Stride: Stop Doomscrolling

アプリ依存を断ち切りましょう。アプリはそのまま使い続けましょう。
Strideは、Instagram、TikTok、その他お気に入りのアプリを削除することなく、スクリーンタイムを動きに変えられるようお手伝いします。

スクロールに支配されるのではなく、Strideはシンプルなシステムを提供します。歩数に応じてスクリーンタイムがロックされます。アプリを10分使いたいですか？動きで獲得しましょう。意識を高め、刺激を与え、ドーパミンのループをリセットする穏やかな方法です。

🧠 ドーパミンをより健康的に管理する方法

エンドレススクロールは、その瞬間にやりがいを感じることがあります。Strideは、スクリーンタイムを現実世界の活動と結び付けることで、意図的な行動を促すことができます。アクセスを獲得することで、より意識的でバランスの取れた使用感が得られます。

🏃 Strideの仕組み

1. アプリを選択
普段、長時間スクロールしてしまうアプリを選択します。

2. 時間予算を設定
設定した制限に達すると、アクセスは自動的にロックされます。

3. 歩いてロック解除
1,000歩 = 10分
(比率はいつでも調整できます。)

4. スクリーンタイムを意識的に
衝動的なタップではなく、歩数に集中し、罪悪感なく使えるようになります。

🔥 集中力、ルーティン、デジタルバランスのために設計

Strideは、集中力、より良いルーティン、そしてより健康的なテクノロジー使用習慣を促進するための構造と小さな障壁を追加します。1日のスケジュールをよりコントロールしたい人のために設計されています。

⭐Strideを選ぶ理由

• 穏やかな摩擦を加えることで、ドゥームスクロールを減らすのに役立ちます。
• 歩くことに目的意識とやりがいを感じさせます。
• 集中力とルーティン構築をサポートします。
• スマートフォンを罠ではなくツールとして使うことを促します。