StepZen — AI Habit Coach

O StepZen é seu treinador pessoal de IA para hábitos — criado para ajudar você a abandonar maus hábitos e construir uma vida mais saudável, um dia de cada vez.

🌱 ABANDONE MAUS HÁBITOS COM APOIO REAL
Seja para parar de fumar, reduzir o consumo de álcool, diminuir o tempo gasto em frente às telas, controlar o estresse, parar de jogar ou dormir melhor, o StepZen oferece tarefas diárias, acompanhamento de progresso e um treinador de IA para te apoiar em cada etapa do processo.

🤖 SEU TREINADOR PESSOAL DE IA
O treinador de IA do StepZen oferece orientação personalizada e baseada na ciência. Ele responde às suas dificuldades em tempo real, ajuda você a lidar com desejos, oferece suporte após contratempos e se adapta à sua personalidade e histórico de hábitos.

🤖 🔥 PRINCIPAIS RECURSOS
- Tarefas diárias personalizadas para o seu hábito específico
- Acompanhamento de sequências com recompensas por conquistas
- Suporte para desejos — toque para obter ajuda imediata quando a vontade surgir
- Reflexão noturna para encerrar o dia com propósito
- Acompanhamento do humor e insights de progresso semanal
- Análise detalhada dos hábitos com suas estatísticas de progresso pessoal
- Mais de 15 categorias de hábitos, incluindo fumar, álcool, tempo de tela, jogos de azar, açúcar, cafeína, sono e muito mais

📊 ACOMPANHE SEU PROGRESSO
Veja sua atividade semanal de hábitos, padrões de humor, registro de desejos e marcos da jornada de 30 dias, tudo em uma tela de progresso organizada.

💎 PREMIUM
Usuários gratuitos recebem 5 mensagens de coaching com IA por dia.

O Premium desbloqueia conversas diárias ilimitadas de coaching com IA.

Cancele a qualquer momento pelo Google Play.

⚠️ AVISO LEGAL
O StepZen fornece apenas coaching de hábitos com IA e orientação motivacional. Não substitui aconselhamento médico, tratamento clínico ou serviços de emergência. Se você estiver em crise, entre em contato com um profissional de saúde ou serviços de emergência.