StepZen — AI Habit Coach

StepZen est votre coach IA personnel pour vous aider à vous débarrasser de vos mauvaises habitudes et à adopter un mode de vie plus sain, jour après jour.

🌱 DÉBARRASSEZ-VOUS DE VOS MAUVAISES HABITUDES GRÂCE À UN VRAI SOUTIEN

Que vous souhaitiez arrêter de fumer, réduire votre consommation d'alcool, limiter votre temps d'écran, gérer votre stress, arrêter de jouer ou mieux dormir, StepZen vous propose des tâches quotidiennes, un suivi de vos progrès et un coach IA pour vous accompagner à chaque étape.

🤖 VOTRE COACH IA PERSONNEL

Le coach IA de StepZen vous offre un coaching personnalisé et basé sur des données scientifiques. Il réagit en temps réel à vos difficultés, vous aide à surmonter les envies, vous soutient après les rechutes et s'adapte à votre personnalité et à votre historique d'habitudes.

🔥 FONCTIONNALITÉS CLÉS

- Tâches quotidiennes personnalisées pour chaque habitude
- Suivi de vos séries avec récompenses à chaque étape franchie

- Aide en cas d'envies : appuyez pour obtenir de l'aide immédiatement

- Réflexion du soir pour terminer la journée en beauté

- Suivi de l'humeur et aperçu de vos progrès hebdomadaires

- Analyse détaillée de vos habitudes avec vos statistiques de progression personnelles
- Plus de 15 catégories d'habitudes, dont le tabac, l'alcool, le temps passé devant les écrans, les jeux d'argent, le sucre, la caféine, le sommeil et bien plus encore

📊 SUIVEZ VOS PROGRÈS
Consultez votre activité hebdomadaire, vos variations d'humeur, votre journal des envies et les étapes clés de votre parcours de 30 jours sur un seul écran clair.

💎 PREMIUM
Les utilisateurs de la version gratuite reçoivent 5 messages de coaching IA par jour.

La version Premium débloque un nombre illimité de conversations de coaching IA quotidiennes.

Résiliez à tout moment via Google Play.

⚠️ AVERTISSEMENT
StepZen propose uniquement un coaching IA pour les habitudes et un accompagnement motivationnel. Ce service ne remplace pas un avis médical, un traitement clinique ou les services d'urgence. En cas d'urgence, veuillez contacter un professionnel de santé ou les services d'urgence.