StepZen — AI Habit Coach

StepZen은 여러분의 개인 AI 습관 코치입니다. 나쁜 습관을 끊고 더 건강한 삶을 만들어갈 수 있도록 하루하루 차근차근 도와드립니다.

🌱 진정한 지원으로 나쁜 습관을 끊으세요
흡연을 끊고 싶든, 음주량을 줄이고 싶든, 스마트폰 사용 시간을 줄이고 싶든, 스트레스를 관리하고 싶든, 도박을 끊고 싶든, 숙면을 취하고 싶든, StepZen은 매일매일 실천해야 할 과제, 연속 기록 추적 기능, 그리고 모든 단계에서 여러분을 지원하는 AI 코치를 제공합니다.

🤖 나만의 개인 AI 코치
StepZen의 AI 코치는 과학에 기반한 맞춤형 코칭을 제공합니다. 여러분의 어려움에 실시간으로 반응하고, 갈망을 극복하도록 돕고, 좌절 후에도 지원을 아끼지 않으며, 여러분의 성격과 습관 이력을 고려하여 맞춤형 코칭을 제공합니다.

🔥 주요 기능
- 특정 습관에 맞춘 맞춤형 일일 습관 과제
- 연속 기록 추적 및 목표 달성 보상
- 갈망 지원 - 갈망이 느껴질 때 탭하여 즉시 도움 받기
- 하루를 마무리하는 저녁 성찰 기능
- 감정 추적 및 주간 진행 상황 분석
- 개인별 진행 상황 통계와 함께 습관 분석
- 흡연, 음주, 스크린 타임, 도박, 설탕, 카페인, 수면 등 15개 이상의 습관 카테고리

📊 진행 상황 추적
깔끔한 진행 상황 화면에서 주간 습관 활동, 감정 패턴, 갈망 기록 및 30일 여정의 주요 목표를 모두 확인하세요.

💎 프리미엄
무료 사용자는 하루 5개의 AI 코칭 메시지를 이용할 수 있습니다.

프리미엄 사용자는 매일 무제한 AI 코칭 대화를 이용할 수 있습니다.

Google Play에서 언제든지 구독을 취소할 수 있습니다.

⚠️ 면책 조항
StepZen은 AI 습관 코칭 및 동기 부여 가이드만 제공합니다. 의료 조언, 임상 치료 또는 응급 서비스를 대체할 수 없습니다. 위급 상황 발생 시 의료 전문가 또는 응급 서비스에 연락하십시오.