StepZen — AI Habit Coach

StepZenは、あなたのためのパーソナルAI習慣コーチです。悪い習慣を断ち切り、より健康的な生活を一日一日着実に築くお手伝いをします。

🌱 真のサポートで悪い習慣を断ち切る
禁煙、飲酒量の削減、スクリーンタイムの短縮、ストレス管理、ギャンブル依存症の克服、睡眠の質の向上など、どんな目標でも、StepZenは毎日のタスク管理、継続記録機能、そしてあらゆる段階であなたをサポートするAIコーチを提供します。

🤖 あなただけのパーソナルAIコーチ
StepZenのAIコーチは、科学に基づいたパーソナライズされたコーチングを提供します。あなたの悩みにリアルタイムで対応し、衝動的な欲求への対処をサポートし、挫折からの立ち直りを後押しし、あなたの性格や習慣の履歴に合わせて調整します。


🔥 主な機能
- あなたの習慣に合わせたパーソナライズされた毎日のタスク
- マイルストーン達成報酬付きの連続記録
- 欲求サポート ― 衝動に駆られたらタップするだけで即座にサポートを受けられます
- 一日の終わりに、意図を持って一日を振り返る機能
- 気分の記録と週ごとの進捗状況の分析
- 個人の進捗統計情報を含む習慣の内訳
- 喫煙、飲酒、スクリーンタイム、ギャンブル、砂糖、カフェイン、睡眠など、15種類以上の習慣カテゴリ

📊 進捗状況を追跡
週ごとの習慣活動、気分のパターン、欲求ログ、30日間の目標達成状況を、見やすい進捗画面で確認できます。

💎 プレミアム
無料ユーザーは1日5回までAIコーチングメッセージを受け取ることができます。

プレミアム会員になると、AIコーチングの会話が無制限に利用できます。

Google Playからいつでもキャンセルできます。

⚠️ 免責事項
StepZenはAIによる習慣コーチングとモチベーション向上のためのガイダンスのみを提供します。医療アドバイス、臨床治療、緊急医療サービスの代替となるものではありません。緊急事態が発生した場合は、医療専門家または救急サービスにご連絡ください。