Shora: Calm, Sleep & Focus

Shora es una aplicación de meditación con inteligencia artificial que se adapta a tus necesidades. En lugar de navegar por interminables bibliotecas, Shora te pregunta cómo te sientes y, en segundos, crea una sesión de audio guiada y personalizada que se ajusta a tu estado de ánimo.

CÓMO FUNCIONA
• Cuéntale a Shora cómo te sientes o escribe unas palabras sobre lo que piensas.
• Shora te conecta con técnicas basadas en evidencia: respiración, conexión con la tierra, escaneo corporal, visualización y más.
• Genera una sesión guiada con voz natural y tranquila para este momento.
• Reflexiona después y observa cómo crece tu racha.

QUÉ INCLUYE
• Viaje diario: un reinicio personalizado cada día.
• Control del estado de ánimo: calma, ansiedad, estrés, cansancio y más.
• Explora: Viajes (sesiones de varios pasos) y Anclajes (técnicas individuales).
• Momentos de emergencia: respiración rápida para relajarte rápidamente.
• Sueño y relajación: relájate y descansa.
• Enfoque y claridad: despeja la mente antes de lo importante.
• Diario personal: registra cómo te sientes y recibe reflexiones con el tiempo.
• Duración ajustable: de 3 a 15 minutos, a tu ritmo.
• Múltiples voces e idiomas.

¿POR QUÉ SHORA?
La mayoría de las aplicaciones de meditación ofrecen el mismo contenido a todos. Shora se adapta a tu estado emocional real, para que cada sesión sea relevante, como si estuviera hecha para hoy.

GRATIS Y PRO
• Reflexiona después y observa cómo crece tu racha

¿QUÉ INCLUYE?
• Viaje diario: un reinicio personalizado cada día
• Control del estado de ánimo: calma, ansiedad, estrés, cansancio y más
• Exploración: Viajes (sesiones de varios pasos) y Anclajes (técnicas individuales)
• Momentos de SOS: respiración rápida para relajarte rápidamente
• Sueño y relajación: relájate y descansa
• Concentración y claridad: despeja tu mente antes de lo importante
• Diario personal: registra cómo te sientes, con reflexiones sutiles a lo largo del tiempo
• Duración ajustable: de 3 a 15 minutos, a tu ritmo
• Múltiples voces e idiomas

¿POR QUÉ SHORA?
La mayoría de las aplicaciones de meditación ofrecen el mismo contenido. Shora se adapta a tu estado emocional real, para que cada sesión sea relevante, como si estuviera hecha para hoy.

GRATIS Y PRO
Comienza con Shora gratis. Shora Pro desbloquea la biblioteca completa, todas las voces y sesiones más largas con una prueba gratuita de 7 días.

Shora es una herramienta de bienestar que favorece la relajación y el bienestar emocional. No es un dispositivo médico y no proporciona asesoramiento médico. En caso de crisis, contacte con un profesional cualificado o con los servicios de emergencia locales.

Encuentra tu paz.