Nutrircom

NutrirCom ― あなたの毎日に寄り添うケア

NutrirComは、栄養士と共に6ヶ月間かけて習慣を身につけるNutrirComプログラムに参加されている方のためのアプリです。

ここでは、ダイエットに焦点を当てることはありません。

単なるカロリー計算アプリでもありません。

NutrirComは体重を尋ねません。BMIを計算しません。カロリー計算や食事量の計測も行いません。無理な目標も、要求や非難のメッセージもありません。NutrirComの提案は、小さな変化を、あなた自身のペースで、サポートを受けながらケアすることです。なぜなら、長く続く習慣は、優しさによって築かれるものだからです。

2週間ごとのあなたの旅
2週間ごとに、あなたと栄養士は、達成可能な小さな行動を1～3つ決めます。すべてを視覚的なパスで記録します。完了したステップは、6ヶ月間の旅の1つです。

その日の記録
決めた習慣を達成できましたか？記録するだけです。罰則的な展開も、「すべてを失った」というプレッシャーもありません。もしある日うまくいかなくても、それでいいのです。旅は明日から始まります。5つの側面からのケア
NutrirComは、あなたの食卓だけでなく、あなたの全体像を捉えます。あなたのサポートは、以下の5つの側面から構成されています。

• 栄養
• 睡眠
• 運動
• 精神的・感情的な健康
• スピリチュアリティ
これらの各分野におけるあなたの進捗状況を、シンプルで視覚的な方法で確認できます。

あなたの栄養士がそばに
あなたは一人ではありません。食事を写真に撮って記録すれば、アプリ上で栄養士から直接、親身なフィードバックを受け取ることができます。これは、あなたの日常生活に寄り添うコンサルテーションです。

食事日記
食事の写真を撮り、必要であれば感想を書き、履歴を記録しましょう。批判も数字もありません。ただ、あなたの歩みと、あなたを気遣う人の視点を記録するだけです。

アンケートと進捗状況
定期的に簡単なアンケートに答えることで、あなたと栄養士はあなたの歩みを振り返り、次のステップを調整することができます。


あなたと共に成長する芽
あなたの成長を見守るマスコットが、種から花を咲かせる木へと、あなたと共に成長していきます。変化は競争ではなく、プロセスであることを、心温まるメッセージで伝えます。

自立フェーズ
ガイド付きフォローアップを完了すると、アプリはセルフケアルーチンへと変化し、これまでの道のりで身につけた習慣が組み込まれます。

グループとミーティング
グループに参加している場合は、グループの通知やミーティングを確認できます。

アクセス制限
NutrirComは、プログラムに登録された患者様のみがご利用いただけます。アクセスには、担当チームから提供されるログインID（CPFまたはメールアドレス）とパスワードが必要です。アプリからアカウントを作成することはできません。プログラムに参加されていない場合は、コンテンツにアクセスできません。

プライバシー
あなたの記録は個人情報であり、あなたとあなたのフォローアップを担当するチームのみが閲覧できます。

重要
NutrirComは栄養フォローアップをサポートするツールであり、診察、診断、治療に代わるものではありません。