ScrollToll: Stop Scrolling

🛑 Marre de perdre des heures sur votre fil d'actualité ? Mettez fin au défilement compulsif avec ScrollToll, le seul bloqueur d'applications qui comptabilise vos glissements de doigt !

La plupart des applications de suivi du temps d'écran se concentrent sur la durée d'ouverture d'une application, mais les vidéos courtes sont conçues pour vous inciter à faire défiler machinalement. ScrollToll est un outil intelligent de détox numérique qui s'attaque à cette habitude.

Il comptabilise le nombre exact de vos glissements de doigt et, une fois votre limite quotidienne atteinte, bloque complètement vos applications de vidéos courtes les plus distrayantes, comme TikTok, Instagram Reels et YouTube Shorts.

✨ FONCTIONNALITÉS CLÉS POUR BRISER L'HABITUDE ✨

👆 Blocage des applications basé sur les glissements de doigt

Fixez une limite quotidienne à vos glissements de doigt, et pas seulement à votre temps d'écran. Une fois votre limite dépassée, ScrollToll vous bloque l'accès aux flux de vidéos courtes pour que vous puissiez reprendre le cours de votre vie.

🎯 Blocage ciblé des vidéos

Intercepte et bloque spécifiquement les applications conçues pour le défilement infini, vous évitant ainsi des heures de perte de temps.

🧘 Extension consciente de la limite (Respiration carrée)

Vous avez atteint votre limite mais vous avez vraiment besoin de continuer à regarder ? Vous pouvez l'étendre de 10 défilements supplémentaires (jusqu'à 3 fois par jour). Pour cela, vous devez d'abord effectuer un exercice de respiration carrée guidé. Cette pause intentionnelle interrompt le cercle vicieux de la dopamine et vous oblige à vous demander : « Ai-je vraiment envie de regarder ça, ou suis-je simplement distrait ? »

📈 Suivi du temps d'écran et des habitudes

Surveillez votre nombre de défilements quotidiens et voyez précisément l'énergie que vous gaspillez en mode automatique. Observez votre temps de défilement quotidien diminuer à mesure que vous adoptez des habitudes numériques plus saines !

🚀 Amélioration de la concentration et de la productivité

En limitant votre temps de défilement et en ajoutant une pause consciente, vous entraînez votre cerveau à ouvrir les applications de manière intentionnelle. Idéal pour les étudiants, les professionnels et tous ceux qui souhaitent une véritable déconnexion numérique.

⚙️ AUTORISATIONS ET CONFIGURATION REQUISES ⚙️

Pour vous aider à vous déconnecter efficacement du défilement compulsif, ScrollToll nécessite une configuration stricte et inviolable. Lors de la configuration initiale, vous devrez autoriser :

👁️ Autorisation d’accessibilité : nécessaire pour détecter et compter vos mouvements de défilement sur l’écran.

📱 Affichage par-dessus les autres applications : nécessaire pour afficher l’écran de blocage et l’exercice de respiration par-dessus vos applications distrayantes.

🛡️ Protection contre la désinstallation : vous empêche de supprimer l’application par simple caprice, lorsque votre envie de dopamine se fait sentir.

🔋 Exemption d’optimisation de la batterie : permet à ScrollToll de fonctionner en arrière-plan sans que le système de votre téléphone ne la ferme de force.

🌱 Reprenez le contrôle de votre attention et de votre temps. Téléchargez ScrollToll dès aujourd'hui, limitez vos balayages et arrêtez définitivement de regarder des vidéos courtes !

⚠️ INFORMATIONS IMPORTANTES CONCERNANT VOTRE POLITIQUE ⚠️

API du service d'accessibilité : ScrollToll utilise l'API d'accessibilité uniquement pour détecter les gestes de défilement à l'écran (balayages) dans les applications de vidéos courtes ciblées afin de faire respecter vos limites quotidiennes. Nous respectons scrupuleusement votre vie privée : ScrollToll ne collecte, ne stocke ni ne partage aucune donnée personnelle, contenu à l'écran ou texte saisi.

Autorisation d'administrateur de l'appareil : Cette application utilise l'autorisation d'administrateur de l'appareil pour sa fonction « Protection contre la désinstallation ». Cette fonction est optionnelle, mais recommandée pour empêcher toute désinstallation non autorisée pendant une session de blocage active.