RoxPlan : Entraînement Hybride

Connaissez votre temps d'arrivée avant le jour J.

Entrez 4 à 9 repères de forme — votre 5 km, vos splits au rameur, votre ressenti
au traîneau, votre max de wall balls — et RoxPlan affiche votre temps d'arrivée
estimé, votre percentile de division et un plan d'allure station par station.
Deux minutes à taper. Un chiffre que personne ne pouvait vous donner avant.

ROX COACH — CONÇU AUTOUR DE VOS CHIFFRES
Interrogez-le sur vos progrès, votre plus grande faiblesse, votre allure ou votre
prochain test. Rox Coach voit votre prédiction, vos repères mesurés, vos essais
chronométrés récents et vos résultats de course, puis les transforme en une
prochaine étape claire.

BENCHMARK LAB — TESTEZ EN DIRECT
Lancez un compte à rebours de 3 secondes, enregistrez l'effort complet, marquez
les tours ou comptez les reps de wall balls, et sauvegardez le résultat
directement dans votre profil. Suivez l'historique de vos essais, vos records
personnels et le prochain repère qui compte.

LE TAMPON
Votre temps d'arrivée estimé, tamponné façon dossard, avec la part de votre
division que vous devancez. Bâti sur les statistiques publiées de la saison et
affiné par chaque repère que vous ajoutez.

UNE ALLURE CIBLE POUR LES 8 STATIONS
Chaque course, chaque station : un split cible et un repère d'effort — plus la
station qui, statistiquement, vous coûte le plus de minutes.

VOTRE CARTE DU JOUR J. HORS LIGNE.
Exportez une carte d'allure façon dossard, dimensionnée pour votre story. Elle
s'affiche sur votre téléphone — elle fonctionne en mode avion sur le site, là
où le réseau ne passe plus.

TESTEZ → ENTREZ → VOYEZ LE CHIFFRE BOUGER
Re-testez un repère, voyez votre prédiction se resserrer. La marge de confiance
vous indique exactement quelle station tester ensuite.

EN DUO ? C'EST PRÉVU.
Définissez votre part du travail — les cibles se recalculent selon votre split.

Vous préparez une course HYROX® ? RoxPlan est un outil d'entraînement
indépendant, sans affiliation ni approbation d'Upsolut Sports AG.

Les prédictions sont des estimations modélisées sur les statistiques publiées de
la saison — c'est toujours à vous de courir votre course. Consultez un médecin
avant tout exercice intense.

Conditions d'utilisation (CLUF) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/