Quitory: Quit Smoking & Vaping

Pare de fumar, pare de usar cigarros eletrônicos ou de usar sachês de nicotina — com exercícios diários para controlar o hábito e missões de emergência criadas para o momento em que a vontade de nicotina surgir.

Quitory é um aplicativo de ficção científica para parar de fumar com protocolos para lidar com a vontade, missões de emergência, conquistas e um sistema de progressão que acompanha a recuperação do seu corpo. Criado para pessoas que querem estrutura, não discursos.

NICOTINA DIFERENTE, DESEJOS DIFERENTES
Cigarro eletrônico não é snus. Snus não é cigarro. Cigarros, cigarros eletrônicos descartáveis, snus e sachês de nicotina têm seus próprios gatilhos, rituais e estratégias de recaída. O Quitory oferece um protocolo criado especificamente para o tipo de nicotina que você usa.

SOS — UM TOQUE QUANDO A VONTADE ATACAR
Abra o SOS e execute uma missão rápida para o momento exato em que você se encontra: lutando contra a vontade de "só mais uma tragada", pegando um sachê de tabaco, querendo comprar um vape, sentindo a boca vazia por causa do hábito ou lidando com a abstinência. O SOS é gratuito para sempre.

WIDGETS DA TELA INICIAL
Dias sem fumar, sua próxima meta de recuperação, o limite de hoje durante a redução gradual — tudo visível sem precisar abrir o aplicativo. O SOS também está disponível no widget: um toque inicia o protocolo para quando a vontade bater. Sem desbloquear, sem procurar um ícone. Quando a vontade bater, cada segundo conta.

PARE DE FUMAR NO SEU RITMO
Não está pronto para parar de uma vez? Você não precisa parar abruptamente. Para vapes e sachês de tabaco, o Quitory oferece um caminho de redução gradual: diminua sua dose passo a passo, seguindo um cronograma pessoal, até chegar ao Dia 0, quando o protocolo completo para parar de fumar começa. Você define o ritmo, registra sua dose diária e acompanha a trajetória.

RASTREIE O QUE TE FAZ RECUAR
Estresse, café, álcool, dirigir, tédio, amigos que usam cigarro eletrônico, pressão no trabalho ou o velho hábito de pegar algo antes mesmo de pensar. O rastreador ajuda você a identificar o ciclo antes que se torne uma recaída.

- Pare de fumar: a vontade após as refeições, o cigarro social, o ritual da pausa no escritório, situações de recaída nos fins de semana.

- Pare de usar cigarros eletrônicos e descartáveis: recaída por estresse, o ciclo do hábito de pegar algo, o ato de pegar algo por tédio.

- Pare de usar snus e sachês de nicotina, incluindo ZYN: desejos pelo sachê, dependência da sensação de euforia, confusão mental, ansiedade, rotinas de boca vazia.

UM DESLIZE É UM DADO, NÃO UM FRACASSO
Se você recair, o Quitory ajuda você a identificar o gatilho, ajustar o protocolo e continuar — sem zerar o processo ou te expor a uma tela de vergonha. Seja hoje o primeiro dia ou se você já tentou parar de fumar uma dúzia de vezes, o próximo desejo é o único que você precisa enfrentar agora.

Quitory envolve o processo em uma história leve de ficção científica, porque o trabalho diário para manter um hábito é mais fácil quando é envolvente. Você é o piloto. Cada dia sem fumar reconstrói sua base e reativa mais um sistema.

RECURSOS
- Plano de missão de 365 dias ajustado ao seu tipo de nicotina
- Interceptação de desejos de nicotina, grátis para sempre
- Widgets da tela inicial com SOS de um toque
- Contador de dias sem fumar e rastreador de sequência
- Mapeamento de gatilhos para estresse, café, álcool e situações sociais
- Linha do tempo de recuperação da saúde: o que muda no seu corpo e quando
- Redução gradual da dose para vapes e sachês de nicotina
- Mais de 100 medalhas de missão
- Contador de economia em tempo real: o dinheiro que você não está mais gastando com nicotina

Seja para parar de fumar, parar de usar vapes ou abandonar os sachês de nicotina, o Quitory oferece a mesma coisa: um plano para o próximo desejo e um motivo para chegar até o amanhã.

Baseado em técnicas comportamentais e princípios de formação de hábitos, o Quitory é um aplicativo de bem-estar geral e mudança de hábitos. Não é um dispositivo médico e não diagnostica, trata ou cura qualquer condição.

Pare de fumar. Pare de usar vapes. Pare de usar nicotina.

suporte@quitory.app
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