MuscleMap: move train connect

Seu corpo é mais do que uma lista de números. O MuscleMap transforma o treino em algo que você pode ver, acompanhar e lembrar.

Explore seus músculos, crie um programa de treino com inteligência artificial, monitore sua atividade diária e registre cada conquista — tudo em uma experiência de fitness conectada.

EXPLORE SEU MAPA MUSCULAR

• Explore o corpo humano através de um modelo muscular 3D interativo
• Alterne entre as vistas frontal e posterior
• Toque nas regiões musculares para descobrir exercícios específicos
• Veja a técnica, a dificuldade e as orientações de segurança de cada exercício
• Entenda quais músculos cada movimento trabalha

OBTENHA UM PROGRAMA COMPLETO COM IA

Diga ao MuscleMap como você treina e deixe a IA criar sua semana personalizada.

Escolha:

• Experiência de treino
• Frequência semanal de treino
• Duração da sessão
• Ambiente (casa ou academia)
• Equipamentos disponíveis
• Prioridades musculares
• Dias de treino, ou deixe o MuscleMap escolher para você

Seu programa chega pronto com dias de treino, exercícios, séries, repetições, períodos de descanso e metas de esforço. Precisa de algo diferente? Altere um exercício, exclua permanentemente movimentos que você não deseja ou gere um novo programa semanal com base nas suas preferências mais recentes.

ACOMPANHE O TRABALHO POR TRÁS DO SEU PROGRESSO

• Acompanhe cada treino, exercício por exercício e série por série
• Registre as sessões concluídas
• Analise a consistência do programa semanal e mensal
• Veja quanto de cada meta muscular programada você atingiu
• Acompanhe as mudanças de peso e percentual de gordura corporal ao longo do tempo
• Mantenha os passos diários e as calorias ativas conectados à sua conta
• Transforme sua semana concluída em um resumo visual compartilhável

DOMINE CADA PERCURSO

Comece uma corrida, caminhada ou pedalada e transforme seu esforço em um percurso memorável.

• Registre seu percurso, distância e duração
• Acompanhe o ritmo, o tempo de atividade e as calorias ativas
• Analise as sessões ao ar livre concluídas
• Compartilhe uma história visual da jornada por trás da sua conquista

TORNE CADA VITÓRIA MEMORÁVEL

O MuscleMap não se trata apenas de coletar estatísticas. Trata-se de dar uma história ao seu progresso.

• Comemore seus treinos e metas de passos
• Adicione uma foto da sua câmera ou galeria
• Anexe a música que te inspirou naquele momento
• Compartilhe suas conquistas com seu Clube
• Siga seus amigos e comemorem juntos o progresso
• Receba resumos semanais, marcos importantes e motivação

CONHEÇA O COACH PREMIUM

Desbloqueie o sistema completo do MuscleMap:

• Programas de treino personalizados com IA
• Alterações nos exercícios e exclusões permanentes
• Acompanhamento semanal do programa muscular
• Progresso de gordura corporal e peso
• Estimativas de calorias e macronutrientes com auxílio de IA
• Registro e histórico de rotas ao ar livre
• Fotos e músicas de conquistas
• A experiência completa do Modo Coach

Os detalhes da assinatura, os planos disponíveis e a elegibilidade para o período de teste gratuito são exibidos no Google Play antes da compra. As assinaturas podem ser gerenciadas ou canceladas pelo Google Play.

O MuscleMap foi desenvolvido para tornar o condicionamento físico visual, pessoal e fácil de seguir, sem transformar cada treino em uma tarefa de entrada de dados.

Mapeie seus músculos. Planeje sua semana. Seja dono do seu progresso.

Importante: As informações sobre condicionamento físico, calorias e gordura corporal fornecidas pelo MuscleMap têm caráter meramente informativo e não constituem aconselhamento médico. Os programas e estimativas gerados por IA devem ser avaliados de acordo com a sua condição física e capacidades individuais.