Movement Rebels

Movement Rebelsは、フィットネスに真剣に取り組む人々のための総合トレーニングシステムです。筋力、持久力、リカバリー、栄養管理まで、すべて1つのアプリでコーチングとトラッキングが可能です。5つのアプリを使う代わりに、たった1つのアプリで済みます。

適応型AIコーチング
あなたのコーチは、あなたのトレーニング、リカバリー、そして反応パターンを学習し、プランを最適化します。一般的なテンプレートではなく、ピリオダイゼーション、プログレッション、ディロードといった、実際のコーチング手法に基づいています。朝のブリーフィング、週ごとのプラン、そしていつでも相談できるガイダンス。生活の変化に合わせて柔軟に対応できるプランです。

トレーニングブロックとプランニング
あなたの目標に合わせて構築された、構造化されたトレーニングブロック。スマートカレンダーにはすべてのセッションが表示され、常に次のトレーニング内容が把握できます。また、トレーニング記録に合わせてカレンダーが自動的に更新されます。

3,900種類以上のワークアウト
ヒーローWOD、ベンチマーク、そしてあらゆる形式に対応したタイマー付きのデイリープログラム。筋力、コンディショニング、持久力トレーニングをすべて1つのライブラリで網羅しています。

栄養
食事の記録、マクロ栄養素の追跡、トレーニングに合わせた栄養補給プランの作成。食事の写真を撮って記録すれば、トレーニング内容に合わせた栄養摂取を常に意識できます。

リカバリーツール
呼吸法、NSDR、寒冷刺激、断食など、効果的なリカバリー方法と、トレーニング準備状況を把握できる機能で、トレーニングのペースをコントロールできます。

パフォーマンスダッシュボード
連続記録、準備状況、筋力基準、エンジンテスト、長期的な傾向を一覧で確認できます。筋力と持久力の両方の進捗状況を追跡し、単一の数値だけでなく、総合的な指標で評価できます。

トレーニングデータの同期
GarminやStravaと連携すれば、アクティビティデータを自動的に取り込むことができます。

無料トライアル
7日間、すべての機能を無料でお試しいただけます。Pro+にアップグレードすれば、コーチング、プランニング、分析を無制限にご利用いただけます。

反逆者のようにトレーニングしよう。

お支払いはGoogle Playを通じて行われます。定期購入は、現在の期間が終了する24時間前までにキャンセルしない限り、自動的に更新されます。定期購入の管理とキャンセルは、Google Playの設定で行えます。


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