MindMotion

運動。適切なタイミングで。

MindMotionは、ストレスを抱える学生のために設計されています。短い運動、ストレッチ、呼吸法、マインドフルネスのセッションが、必要な時にいつでも表示されます。講義の合間、試験直前、あるいは長時間勉強した後など、まさに必要な時に。

連続記録もプレッシャーもありません。あなたとあなたのペースで。

• 適切なタイミングで
カレンダーを連携させると、MindMotionは空き時間や、短いセッションが効果的な状況を認識します。例えば、試験前の呼吸法や講義後のリラックスなど。

• あなたのライフスタイルに合わせて
あなたのエネルギーレベル、利用可能な時間、時間帯、集中したい分野、そして過去に効果的だった方法を教えてください。提案はあなたのエネルギーレベルに合わせてカスタマイズされます。

• ガイド付きセッション
イラスト付きの分かりやすい手順、穏やかな音声ガイド、ロック画面でもカウントダウンが続くタイマー。1分から30分まで、セッションの長さは選べます。


• 睡眠と健康状態
睡眠スコアと健康状態の概要をオプションで表示します。Health Connectから睡眠、歩数、アクティビティをインポートするか、すべてご自身で入力してください。

• データはデバイス内に保存されます
アカウント不要、トラッキングなし、広告なし、サーバーなし。すべてのデータはデバイスにローカルに保存されます。バックアップまたは健康レポートとしてエクスポートできるのは、ご希望の場合のみです。

MindMotionは医療アドバイスの代替となるものではありません。ストレスや身体的な制限に関する情報は、あくまでもサポートを目的としたものであり、医療アドバイスではありません。