MindBall - Personal Awareness

MindBall est une application de développement personnel qui vous aide à cultiver votre conscience émotionnelle et votre équilibre intérieur, une séance à la fois.

Commencez par un bref bilan de votre état émotionnel et de votre situation. MindBall utilise vos réponses pour créer un programme de coaching clair sur 7 jours, comprenant des exercices de respiration guidée, de pleine conscience et de réflexion.

Suivez vos progrès semaine après semaine. Notez vos rêves – qu'il s'agisse d'évolution de carrière, de relations plus épanouissantes ou de développement spirituel – et instaurez des séries quotidiennes pour maintenir votre motivation. Choisissez jusqu'à trois rêves et visualisez-les grâce à des séances quotidiennes guidées.

Quatre disciplines fondamentales guident votre parcours :

• Conscience : ancrage et pratiques du moment présent

• Respiration positive : exercices de respiration pour des états émotionnels positifs

• Respiration négative : techniques de respiration pour gérer les émotions difficiles

• Pensées : exercices cognitifs pour modifier vos schémas de pensée

MindBall vous offre un accompagnement hebdomadaire structuré, un suivi simple de vos progrès et des outils de conscience émotionnelle adaptés à votre situation.

Disponible en anglais et en turc.

INFORMATIONS SUR L'ABONNEMENT :

MindBall Premium est disponible sous forme d'abonnement mensuel ou annuel à renouvellement automatique. Le prix actuel est affiché sur Google Play avant l'achat et peut varier selon le pays ou la région. Le paiement sera débité de votre compte Google Play lors de la confirmation de l'achat. L'abonnement est automatiquement renouvelé sauf s'il est annulé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer ou annuler vos abonnements dans Google Play Store > Compte > Abonnements.

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