Macro Trainer

La mayoría de las aplicaciones de dieta son simples registros. Ingresas datos, la aplicación los monitorea y nada cambia.

Macro Trainer es un entrenador personal. Ingresas datos, la aplicación analiza tu plan y este se adapta.

Establece una meta (definición, aumento de masa muscular o recomposición corporal) y Macro Trainer crea tus objetivos de calorías y macronutrientes, programa tu entrenamiento y te presta atención. ¿Te estancas durante dos semanas? Lo detecta, te explica el motivo y te propone un ajuste. ¿Sientes fatiga? Te sugiere una reducción de la carga antes de que tus articulaciones se resientan. Cada semana recibes un informe: qué funcionó, qué falló y qué debes hacer a continuación.

ENTRENAMIENTO QUE SE ADAPTA
• Un informe semanal con puntuaciones de nutrición y entrenamiento
• Detección automática de estancamiento con ajustes de macronutrientes con un solo toque
• Recomendaciones de reducción de la carga cuando tus datos de recuperación lo indican
• Seis personalidades de entrenador personal (desde una cálida y comprensiva hasta una que no permite excusas) o crea la tuya propia. El chat es privado, directamente en tu dispositivo.

REGISTRO EN SEGUNDOS
• Más de un millón de alimentos almacenados en el dispositivo: búsqueda instantánea, incluso sin señal en el gimnasio o el supermercado.
• Escaneo de códigos de barras y etiquetas nutricionales.
• Registro inteligente de comidas recientes y planificadas con un solo toque.
• Seguimiento completo de macronutrientes, anotaciones rápidas o solo conteo de calorías.

PROGRESO VISIBLE
• Tendencia de peso que muestra la realidad: suavizado de 7 días, proyección de objetivos y análisis de composición corporal.
• Recuperación y datos biométricos: VFC, frecuencia cardíaca en reposo, sueño, presión arterial, cetonas.
• Fotos de progreso comparadas.
• Tendencias de adherencia que conectan tus acciones con los resultados.

ENTRENAMIENTO INTEGRADO
• Programas de entrenamiento progresivos con objetivos que se ajustan a tu plan.
• Registro de sesiones diseñado para el gimnasio: controles grandes, temporizadores de descanso, seguimiento de volumen.
• ¿Te perdiste una sesión? Retómala donde la dejaste.

DONDEQUIERA QUE ESTÉS
Disponible en Android, iPhone, iPad, Mac, Windows y Linux. Sincronización con Health Connect.

PRUÉBALO DURANTE DOS SEMANAS
Descárgalo gratis y úsalo todo durante 14 días: tiempo suficiente para dos informes semanales y un plan personalizado. Después, con una sola compra, lo desbloqueas para siempre. Sin suscripción, sin cuenta, sin anuncios. Todo, incluido el entrenador con IA, funciona en tu dispositivo, por lo que es rápido, funciona sin conexión y tus datos de salud se quedan donde deben estar: contigo.

Tu objetivo no es solo anotar en un diario. Busca un entrenador.