All-in-One Workout & Timer

アスリート、ジム通いの方、そして自宅でトレーニングを楽しむ方のために設計された、究極のスマートインターバルタイマー、ワークアウトプランナー、そしてインタラクティブな筋肉マップで、あなたのフィットネスライフを劇的に変えましょう。

クロスフィットWOD、タバタセッション、HIITカーディオ、筋力トレーニングなど、どんなトレーニングでも、このアプリは正確なタイミングと体系的なガイダンスを提供し、最高のパフォーマンスを引き出すお手伝いをします。

⏱ スマートインターバルタイマー＆タイマースタジオ
• ワークアウト、休憩、セット、準備インターバルを完全にコントロールできます。

• タバタ、HIIT、EMOM、AMRAP、サーキットトレーニングなど、カスタムプリセットモードを搭載。

• クリアな音声キューと視覚的なアラートで、画面を見なくてもトレーニングに集中できます。

• 激しいワークアウト中も画面をアクティブに保つウェイクロック機能を搭載。

🧍 インタラクティブな筋肉マップ＆ターゲットトレーニング
• 2D/3Dの視覚的な筋肉マップで、特定の筋肉群（胸、背中、脚、体幹、腕）を選択できます。

• 選択した筋肉群に合わせた、ターゲットを絞ったエクササイズとルーティンを見つけましょう。

• 筋肉の活動を追跡し、バランスの取れた全身トレーニングと最適な回復をサポートします。

🏋️‍♂️ カスタムクロスフィット＆ジムワークアウトプログラム
• あなたのフィットネスレベルに合わせた、プロが作成したワークアウトルーティン。

• 柔軟な強度調整、休息日ガイド、エクササイズ完了状況の追跡機能。

• ジムや自宅でのエクササイズ用に、カスタムワークアウトルーティンを作成して保存できます。

🤖 AI搭載フィットネスガイダンス
• 高度なAIによるスマートな推奨で、トレーニングを最適化します。

• あなたの目標と回復状況に合わせた、パーソナライズされたフィットネスアドバイス。

📊 進捗状況の追跡と分析
• 詳細なビジュアルチャートとワークアウト履歴で、総トレーニング量、連続記録、達成状況を追跡できます。

• ゲーム感覚で達成できるマイルストーンバッジで、毎日のモチベーションを維持できます。

• オフライン対応：インターネット接続なしで、いつでもどこでもトレーニングできます。


今日からトレーニングをコントロールし、筋力をつけ、持久力を最大限に高めましょう！