All-in-One Workout & Timer

Transforme sua jornada fitness com o melhor cronômetro de intervalos inteligente, planejador de treinos e mapa muscular interativo, desenvolvido para atletas, frequentadores de academia e entusiastas de exercícios em casa.

Seja para WODs de CrossFit, sessões de Tabata, HIIT ou treinamento de força, este aplicativo oferece cronometragem precisa e orientação estruturada para ajudá-lo a alcançar o máximo desempenho.

⏱ CRONÔMETRO DE INTERVALOS INTELIGENTE E ESTÚDIO DE TREINAMENTO
• Controle total sobre os intervalos de trabalho, descanso, séries e preparação.

• Modos predefinidos personalizados para Tabata, HIIT, EMOM, AMRAP e Treinamento em Circuito.

• Avisos sonoros e visuais claros para que você possa se concentrar na sua rotina sem precisar olhar para a tela.

• Bloqueio de ativação integrado para manter a tela ativa durante treinos intensos.

🧍 MAPA MUSCULAR INTERATIVO E TREINAMENTO DIRECIONADO
• Mapa muscular visual em 2D/3D para selecionar grupos musculares específicos (Peito, Costas, Pernas, Abdômen, Braços).
• Descubra exercícios e rotinas específicos, personalizados para o seu foco muscular.

• Monitore a ativação muscular para garantir um treino equilibrado de corpo inteiro e uma recuperação ideal.

🏋️‍♂️ PROGRAMAS DE TREINO PERSONALIZADOS DE CROSSFIT E ACADEMIA
• Rotinas de treino elaboradas profissionalmente e adaptadas ao seu nível de condicionamento físico.

• Ajustes flexíveis de intensidade, orientações para dias de descanso e acompanhamento da conclusão dos exercícios.

• Crie e salve rotinas de treino personalizadas para a academia ou para casa.

🤖 ORIENTAÇÃO DE FITNESS COM IA
• Recomendações inteligentes, baseadas em IA avançada, para otimizar seu treino.

• Conselhos de fitness personalizados, adequados aos seus objetivos e ao seu estado de recuperação.

📊 ACOMPANHAMENTO E ANÁLISE DE PROGRESSO
• Gráficos visuais detalhados e histórico de treinos para acompanhar o volume total, sequências e conquistas.

• Insígnias de marcos gamificadas para manter você motivado todos os dias.

• Suporte offline: treine a qualquer hora e em qualquer lugar, sem precisar de uma conexão ativa com a internet.

Assuma o controle dos seus treinos, ganhe força e maximize sua resistência hoje mesmo!