LoopShift: Rewire Your Habits

Dois problemas diferentes, duas ferramentas diferentes — porque começar um novo hábito e abandonar um antigo não funcionam da mesma maneira.

CONSTRUIR
Empilhe lembretes com base em dicas que você já tem. Quando a motivação diminuir, "Comece Pequeno" oferece uma versão menor que ainda conta. Registre de 2 a 4 toques.

PAUSA
Supere os desejos com o cronômetro de respiração "Segure a Onda". Monitore os gatilhos e o que você fez em vez disso. Um deslize é dado, não uma reinicialização — seu progresso é preservado.

FOCO EM UM HÁBITO
A mudança falha quando você tenta cinco coisas ao mesmo tempo. Um hábito assume o protagonismo; os demais permanecem compactos. Você sempre sabe o que vem a seguir.

PONTUAÇÃO DE AUTOMATICIDADE
Cada hábito recebe uma pontuação de 0 a 100 de quão automático ele se tornou — com base na sua consistência, taxa de resistência e histórico de deslizes. Projeção personalizada a partir dos seus dados, não uma linha do tempo genérica.

GRUPOS (OPCIONAL)
Compartilhe um hábito com amigos. Veja pontuações em um ranking, reaja às vitórias e comemore conquistas. Seus registros pessoais, gatilhos e impulsos permanecem no seu dispositivo.

PRIVACIDADE PROFISSIONAL
Os dados pessoais sobre hábitos permanecem locais. Coaching baseado em regras, não em um modelo de aprendizado contínuo — dados sensíveis nunca chegam a uma IA na nuvem. Sem análises. Sem rastreamento de anúncios. Exporte para JSON ou CSV a qualquer momento.

POR QUE É DIFERENTE
A maioria dos aplicativos de hábitos são listas de verificação com contadores de sequências. O LoopShift é construído com base na mecânica da mudança de hábitos: repita as dicas certas, resista às erradas, recupere-se de deslizes e meça o que importa.

PROFISSIONAIS
- 10 espaços para hábitos (Gratuito: 3)
- 5 grupos, 20 membros cada (Gratuito: 1 grupo, 5 membros)
- Análise de padrões: zonas de gatilho, janelas de vulnerabilidade, eficácia da estratégia
- Linha do tempo estendida do grupo

Todos os recursos principais são gratuitos para sempre — rastreamento, ferramentas de recuperação, pontuação, recuperação de deslizes e exportação.

Privacidade: https://loopshift.app/privacy
Suporte: support@loopshift.app