LoopShift: Rewire Your Habits

Deux problèmes différents, deux outils différents : instaurer une nouvelle habitude et en abandonner une ancienne ne fonctionnent pas de la même manière.

CONSTRUIRE
Cumulez des rappels en fonction des déclencheurs que vous avez déjà. Lorsque votre motivation faiblit, « Commencer petit » vous propose une version allégée qui compte tout autant. Enregistrez 2 à 4 actions.

PAUSE
Gérez vos envies grâce au minuteur de respiration « Tenir bon ». Suivez les déclencheurs et vos alternatives. Un écart est enregistré, pas une remise à zéro : votre progression est préservée.

UNE HABITUDE PRINCIPALE
Changer échoue lorsque vous essayez cinq choses à la fois. Une seule habitude est mise en avant ; les autres restent bien intégrées. Vous savez toujours ce qui vous attend.

SCORE D'AUTOMATICITÉ
Chaque habitude reçoit un score de 0 à 100 selon son degré d'automatisation, basé sur votre régularité, votre niveau de résistance et votre historique d'écarts. Une projection personnalisée à partir de vos données, et non une chronologie générique.

GROUPES (FACULTATIF)
Partagez une habitude avec vos amis. Consultez les scores sur un classement, réagissez aux victoires, célébrez les étapes importantes. Vos journaux personnels, déclencheurs et motivations restent sur votre appareil.

CONFIDENTIALITÉ GARANTIE
Vos données d'habitudes personnelles restent locales. Coaching basé sur des règles, pas sur un modèle de leadership éclairé : vos données sensibles ne sont jamais traitées par une IA dans le cloud. Aucune analyse. Aucun suivi publicitaire. Exportez vos données au format JSON ou CSV à tout moment.

CE QUI LE DIFFÉRENTE

La plupart des applications de gestion des habitudes sont des listes de contrôle avec compteurs de séries. LoopShift repose sur les mécanismes du changement d'habitudes : répéter les bons signaux, résister aux mauvais, se rattraper après un écart, mesurer ce qui compte vraiment.

AVANTAGES

- 10 emplacements pour les habitudes (Gratuit : 3)

- 5 groupes de 20 membres chacun (Gratuit : 1 groupe de 5 membres)

- Analyse des schémas : zones de déclenchement, périodes de vulnérabilité, efficacité des stratégies

- Chronologie de groupe étendue

Toutes les fonctionnalités principales sont gratuites à vie : suivi, outils de récupération, score, rattraper un écart, exportation.

Confidentialité : https://loopshift.app/privacy
Assistance : support@loopshift.app