LogBone

LogBone é o treinador de força e estilo de vida com IA para pessoas que encaram o treino como uma profissão.

A maioria dos "treinadores de IA" esquece você depois de uma semana. O LogBone se lembra de tudo — cada série, refeição e métrica de recuperação fica registrada em um único documento estruturado, e seu treinador lê a parte relevante antes de responder.

O resultado é um treinamento que utiliza seus números reais em vez de conselhos genéricos.

A estrutura completa, não apenas as séries

Treino, nutrição, sono, frequência cardíaca, VFC (variabilidade da frequência cardíaca) e suplementos ficam registrados em um único documento conectado. Seu treinador analisa as relações entre os dados — não apenas o peso na barra.

O que você pode fazer

• Registre seus treinos rapidamente — séries, repetições, peso e esforço, com cronômetros de descanso inteligentes

• Pergunte qualquer coisa ao seu treinador de IA — ele responde com base no seu histórico real, não em palpites

• Sincronize dados de recuperação do Health Connect — frequência cardíaca, VFC, FC em repouso, sono, passos, calorias

• Acompanhe o progresso do seu corpo — analise uma foto do seu físico para obter informações sobre a composição corporal (privado: sua foto é analisada uma única vez e nunca armazenada)

• Registre sua nutrição a partir de uma foto — estime os macronutrientes de uma refeição a partir de uma imagem

• Crie programas e siga-os sessão por sessão

• Veja tendências ao longo do tempo — força, composição corporal e recuperação

• Compartilhe suas conquistas com amigos — um gráfico de amigos privado e opcional, sem feed público e sem anúncios

Feito para o seu pulso

Um aplicativo complementar para Wear OS permite que você registre séries e acompanhe os cronômetros de descanso do seu relógio, com a frequência cardíaca em tempo real monitorando seu esforço durante os treinos.

Honestidade por design

O LogBone nunca inventa treinos que você não registrou. Se seus dados forem escassos, ele avisa. Oferece orientações sobre condicionamento físico e bem-estar — não aconselhamento médico — e encaminha você para um profissional quando necessário.

Seus dados, seu dispositivo

Sem publicidade. Sem rastreamento entre aplicativos. Suas fotos de progresso corporal são analisadas e descartadas imediatamente — nunca armazenadas em nossos servidores. Os dados de saúde são usados ​​exclusivamente para o seu acompanhamento e nunca são vendidos. Exclua qualquer
entrada ou toda a sua conta a qualquer momento.

Treine como se estivesse sendo auditado