LogBone

LogBone est le coach de force et de style de vie IA conçu pour les personnes qui considèrent l'entraînement comme un métier.

La plupart des « coachs IA » vous oublient au bout d'une semaine. LogBone, lui, se souvient de tout : chaque série, chaque repas et chaque indicateur de récupération est consigné dans un seul et même dossier structuré. Votre coach consulte l'information pertinente avant de vous répondre.

Résultat : un coaching basé sur vos données réelles, et non sur des conseils génériques.

Une vision globale, pas seulement vos séries

Entraînement, nutrition, sommeil, fréquence cardiaque, VFC et compléments alimentaires sont regroupés dans un seul et même dossier. Votre coach analyse ces relations, et pas seulement la charge soulevée.

Ce que vous pouvez faire

• Enregistrez rapidement vos entraînements : séries, répétitions, poids et effort, avec des minuteurs de repos intelligents.

• Posez toutes vos questions à votre coach IA : il vous répond en se basant sur votre historique réel, et non sur des suppositions.

• Synchronisez vos données de récupération depuis Health Connect : fréquence cardiaque, VFC, fréquence cardiaque au repos, sommeil, nombre de pas, calories brûlées.

• Suivez vos progrès physiques : analysez une photo de votre physique pour obtenir des informations sur votre composition corporelle (privé : votre photo est analysée une seule fois et n’est jamais stockée).

• Enregistrez vos données nutritionnelles à partir d’une photo : estimez les macronutriments d’un repas à partir d’une image.

• Créez des programmes et suivez-les séance après séance.

• Observez les tendances au fil du temps : force, composition corporelle et récupération.

• Partagez vos succès avec vos amis : un graphique privé (sur inscription) sans flux public ni publicité.

Conçu pour votre poignet

Une application Wear OS vous permet d’enregistrer vos séries et de suivre les minuteurs de repos depuis votre montre, avec une mesure en temps réel de votre effort pendant vos entraînements grâce à votre fréquence cardiaque.

Transparence garantie

LogBone n’invente jamais d’entraînements que vous n’avez pas enregistrés. Si vos données sont incomplètes, l’application vous le signale. Elle propose des conseils de remise en forme et de bien-être (et non des conseils médicaux) et vous oriente vers un professionnel lorsque cela s'avère nécessaire.

Vos données, votre appareil

Aucune publicité. Aucun suivi inter-applications. Vos photos de progression sont analysées puis immédiatement supprimées – elles ne sont jamais stockées sur nos serveurs. Vos données de santé servent uniquement à votre coaching et ne sont jamais vendues. Supprimez une entrée,

ou votre compte entier, à tout moment.

Entraînez-vous comme si vous étiez évalué(e)