LogBone

LogBone은 훈련을 직업처럼 진지하게 생각하는 사람들을 위한 AI 기반 근력 및 라이프스타일 코치입니다.

대부분의 "AI 코치"는 일주일 후면 사용자를 잊어버립니다. LogBone은 모든 것을 기억합니다. 모든 세트, 식사, 회복 관련 지표가 하나의 체계적인 기록에 저장되며, 코치는 관련 데이터를 분석한 후 답변을 제공합니다.
그 결과, 일반적인 조언이 아닌 사용자의 실제 수치를 기반으로 한 맞춤형 코칭을 받을 수 있습니다.

세트 수뿐 아니라 전체적인 데이터 분석
훈련, 영양, 수면, 심박수, 심박 변이도(HRV), 보충제까지 모든 정보가 하나의 연결된 기록에 저장됩니다. 코치는 단순히 무게만 재는 것이 아니라, 이러한 요소들 간의 관계를 분석하여 최적의 코칭을 제공합니다.

LogBone으로 할 수 있는 일
• 세트, 횟수, 무게, 강도 등 운동 기록을 빠르게 저장하고 스마트 휴식 타이머를 활용하세요.
• AI 코치에게 무엇이든 물어보세요. 추측이 아닌 실제 운동 기록을 바탕으로 답변해 드립니다.

• Health Connect에서 회복 데이터(심박수, HRV, 안정시 심박수, 수면, 걸음 수, 칼로리)를 동기화하세요.

• 신체 변화를 추적하세요. 신체 사진을 분석하여 체성분을 파악하세요(개인 정보 보호: 사진은 한 번 분석되며 저장되지 않습니다).

• 사진으로 영양 섭취를 기록하세요. 사진으로 식사의 매크로 영양소를 추정할 수 있습니다.

• 운동 프로그램을 만들고 세션별로 따라가세요.

• 근력, 체성분, 회복 추세를 시간 경과에 따라 확인하세요.

• 친구들과 운동 성과를 공유하세요. 공개 피드나 광고 없이 친구만 볼 수 있는 비공개 그래프를 제공합니다.

손목에 최적화된 디자인
Wear OS 앱을 사용하면 시계에서 세트 기록과 휴식 타이머를 추적하고, 실시간 심박수를 통해 운동 강도를 확인할 수 있습니다.

정직한 설계
LogBone은 사용자가 기록하지 않은 운동을 임의로 생성하지 않습니다. 데이터가 부족한 경우, 그 사실을 알려줍니다. 이 앱은 건강 및 웰빙 가이드를 제공하며, 의학적 조언을 제공하지 않습니다. 필요한 경우 전문가의 도움을 받도록 안내합니다.

내 데이터, 내 기기

광고 없음. 앱 간 데이터 추적 없음. 운동 진행 상황 사진은 분석 후 즉시 삭제되며, 서버에 저장되지 않습니다. 건강 데이터는 오직 코칭에만 사용되며 판매되지 않습니다. 언제든지 원하는 항목이나 계정을 삭제할 수 있습니다.

전문가의 진단을 받는 것처럼 운동하세요.