Lifter Log 筋トレ記録

Lifter Log は、トレーニーのために作られた筋トレ記録アプリ。記録はサクサク、成長はひと目でわかる——そんな体験を目指して設計しました。

すべてのセット、すべてのレップ、すべての伸びをひとつにまとめて管理。次に何をやればいいか、そしてどれだけ強くなったかが、いつでもはっきりわかります。

Lifter Log が選ばれる理由
• セットごとに記録 — 種目単位ではなく、各セットの重量とレップ数を個別に記録できます。
• 前回の続きから — 各種目に前回のセッションが自動で入力されるので、記録はほんの数秒。
• 伸びをその目で確認 — 種目ごとの見やすいグラフと全履歴で、力の伸びを時系列でチェック。前回からの変化もひと目でわかります。
• ついてくるインターバルタイマー — セット間にカウントダウンを開始。アプリをポケットに入れたままでも、ロック画面に通知が届きます。
• ワークアウトは自分流に — シンプルなドラッグ＆ドロップで、メニューの作成も並べ替えも自由自在。
• 単位はお好みで — kg でも lb でもトレーニング可能。いつでも切り替えられます。

プログラムを数秒でインポート
ルーティンがスプレッドシートや PDF、さらには写真にある？ それをアップロードするだけで、Lifter Log の AI が中身を読み取り——種目・セット・レップを抽出して——そのまま記録できるプランに変換します。面倒な手入力は一切不要。

本気のトレーニングのために
組まれたプログラムをこなすときも、自己流で追い込むときも、Lifter Log なら記録に気を取られず、目の前のリフトに集中できます。トレーニングデータはアカウントに紐づくので、いつ戻ってきてもそこにあります。

はじめるのはかんたん
Google またはメールでサインイン。まずは無料トライアルから、その後はサブスクリプションで続けられます。

もっと賢く、すべてを記録して、もっと挙げよう。