IntervalGo

O IntervalGo ajuda você a criar, salvar e gerenciar treinos intervalados para condicionamento físico, exercícios cardiovasculares, rotinas HIIT, corrida, ciclismo e muito mais.

Defina seus períodos de trabalho e descanso, escolha o número de repetições e inicie seu treino com um cronômetro simples, ideal para o treino diário.

Funcionalidades

⏱️ Crie treinos intervalados personalizados

Dê um nome às suas sessões de treino
Defina a duração do exercício e do descanso
Escolha o número de repetições
Inicie os treinos instantaneamente

🏃 Adequado para diversos estilos de treino

Treinos HIIT
Treinamento em circuito
Corrida intervalada
Sessões de cardio
Treinos em casa
Rotinas de treino funcional

📋 Salve modelos de treino

Armazene suas configurações de treino favoritas
Acesse rapidamente as sessões salvas
Reutilize rotinas sem precisar configurar tudo novamente

📈 Histórico de treinos

Veja os treinos criados anteriormente
Acompanhe suas sessões de treino ao longo do tempo
Organize seus registros de treino em um só lugar

👤 Perfil pessoal

Gerencie suas informações pessoais
Defina metas relacionadas ao condicionamento físico
Mantenha seus dados de treino organizados

🎯 Fácil e intuitivo

Interface de usuário limpa
Configuração rápida de treinos
Projetado para iniciantes e atletas experientes
Como funciona
Crie um novo treino.

Digite um nome para o treino.

Selecione o número de repetições.

Defina os intervalos de exercício e descanso. Inicie o cronômetro e acompanhe a sessão.

Salve treinos para uso futuro.

O IntervalGo prioriza a simplicidade, ajudando você a gastar menos tempo configurando treinos e mais tempo treinando.

Seja para exercícios rápidos em casa, corrida intervalada ou sessões de treino estruturadas, o IntervalGo oferece uma maneira simples de gerenciar o tempo do seu treino.

Baixe o IntervalGo e torne cada sessão de treino mais organizada e eficiente.