IntervalGo

IntervalGoは、フィットネストレーニング、有酸素運動、HIIT、ランニング、サイクリングなど、様々なトレーニングに対応したインターバルワークアウトの作成、保存、管理をサポートします。

運動時間と休憩時間を設定し、ラウンド数を選択したら、毎日のトレーニングに最適なシンプルなタイマーでワークアウトを開始できます。


機能

⏱️ カスタムインターバルワークアウトを作成

ワークアウトセッションに名前を付ける
運動時間と休憩時間を設定
ラウンド数を選択
ワークアウトをすぐに開始

🏃 さまざまなトレーニングスタイルに対応

HIITワークアウト
サーキットトレーニング
ランニングインターバル
有酸素運動セッション
ホームワークアウト
ファンクショナルトレーニング

📋 ワークアウトテンプレートを保存

お気に入りのワークアウト設定を保存
保存したセッションにすばやくアクセス
設定を再度入力することなく、ルーティンを再利用可能

📈 ワークアウト履歴

過去に作成したワークアウトを表示
トレーニングセッションを時系列で追跡
ワークアウト記録を1か所にまとめて管理

👤 個人プロフィール

個人情報を管理
フィットネス関連の目標を設定
トレーニングデータを整理

🎯 簡単で直感的

すっきりとしたユーザーインターフェース
ワークアウトを素早く設定
初心者から経験豊富なアスリートまで対応
使い方
新しいワークアウトを作成します。

ワークアウト名を入力します。

ラウンド数を選択します。

運動時間と休憩時間を設定します。

タイマーをスタートして、セッションを進めましょう。

ワークアウトを保存して、後で再利用できます。

IntervalGoはシンプルさを重視しており、ワークアウトの設定に費やす時間を減らし、トレーニングに集中できるようにサポートします。

自宅でのクイックエクササイズ、インターバルランニング、体系的なフィットネスセッションなど、どんなトレーニングでも、IntervalGoはワークアウトの時間を効率的に管理できるシンプルな方法を提供します。

IntervalGoをダウンロードして、すべてのワークアウトセッションをより整理された効率的なものにしましょう。