Interval Buddy

O Interval Buddy é um poderoso cronômetro de intervalos HIIT projetado para treinos reais — simples, personalizável e sem distrações.

Seja para treinos HIIT, circuitos, força, EMOM, Tabata, ioga, pilates ou mobilidade, o Interval Buddy ajuda você a manter o foco e o controle do início ao fim.

⚡ Comece instantaneamente com modelos
Sem necessidade de configuração — basta escolher e usar:
• Navegue por modelos de treino prontos
• Inclui HIIT, EMOM, Tabata, força e muito mais
• Inicie um treino instantaneamente ou edite-o de acordo com suas necessidades
• Perfeito para iniciantes e usuários experientes
Comece rápido ou personalize tudo — a escolha é sua.

⚡ Comece agora mesmo ou personalize tudo. 🔥 Monte seu treino do seu jeito
Crie treinos intervalados totalmente personalizáveis:
• Defina aquecimento, exercício, descanso e desaquecimento
• Adicione e nomeie seus exercícios
• Ajuste a duração do intervalo (minutos e segundos)
• Defina o número total de repetições para o seu treino
De cronômetros rápidos a planos de treinamento estruturados, tudo é flexível e fácil de usar.

⚡ Treine sem distrações
Mantenha o foco durante o treino:
• Sem anúncios em tela cheia interrompendo sua sessão
• A tela permanece ligada durante o treino
• Interface limpa e minimalista, criada para foco
Sem complicações. Sem atritos. Apenas o seu treino.

🎯 Projetado para desempenho
Tudo foi desenvolvido para ajudar você a treinar melhor:
• Veja seu próximo exercício com antecedência
• Acompanhe o progresso total do treino
• Cronômetro em tempo real e tempo decorrido
• Transições suaves entre os intervalos
Mantenha o ritmo e o controle o tempo todo.

🔊 Temporizador Inteligente e Avisos Sonoros
• Alertas de contagem regressiva antes do fim de cada intervalo
• Tempo de aviso ajustável (1 a 10 segundos)
• Sinais sonoros claros para transições suaves
Perfeito para treinar sem usar as mãos.

🧘 Treine do Seu Jeito
Funciona com todos os estilos de treino:
• HIIT e treino intervalado
• Treinos em circuito
• EMOM e Tabata
• Treino de força
• Sessões de cardio
• Ioga, pilates, mobilidade e alongamento
Se o seu treino leva tempo, o Interval Buddy é perfeito para você.

🔒 Privado, Rápido e Offline
• Não requer login
• Funciona instantaneamente
• Salva os treinos localmente no seu dispositivo
• Nenhum dado é coletado, armazenado ou enviado
Seus treinos permanecem totalmente privados.

💪 Por que escolher o Interval Buddy? Ao contrário da maioria dos aplicativos de cronômetro intervalado, o Interval Buddy foi desenvolvido para treinos reais:
• Interface limpa e sem distrações
• Treinos totalmente personalizáveis
• Modelos prontos para começar instantaneamente
• Sem interrupções durante as sessões
• Rápido, leve e fácil de usar

Treine de forma mais inteligente. Mantenha o foco. Comece agora mesmo com o Interval Buddy.