Goro: Your AI Form Coach

Personne ne surveille votre posture. Ni le gars à côté, ni le miroir, ni vous, puisque vous êtes sous la barre.

Goro, si.

Filmez une série avec votre téléphone. Une trentaine de secondes plus tard, vous recevez un rapport : une note sur 100 pour votre posture, vos points forts et le point à corriger pour votre prochaine série. Pas besoin de capteurs, ni d'objets connectés, ni de demander à quelqu'un de tenir votre téléphone.

COMMENT ÇA MARCHE

Enregistrez une série ou importez une vidéo.

Goro repère l'exercice pour vous, ou vous pouvez le choisir.

Fermez l'application si vous le souhaitez. Goro analyse votre performance en arrière-plan et vous avertit lorsque votre rapport est prêt. CONTENU DE VOTRE RAPPORT DE RÉPÉTITION

• Note de forme sur 100 : vos progrès sont chiffrés et non subjectifs. • Continuez ainsi : vos points forts sont explicités. • Améliorations : des indications physiques concrètes à appliquer dès votre prochaine répétition, et non des conseils vagues. • Analyse : Goro extrait de votre vidéo l’image précise où vos hanches se sont affaissées ou votre amplitude de mouvement est insuffisante, et vous la montre. • Meilleure prise de vue la prochaine fois : comment filmer pour que Goro puisse analyser davantage votre série. • Démonstration : une démonstration du même mouvement, avec des conseils sur la respiration.

REFILMEZ-VOUS ET GORO S’EN SOUVRE

La semaine suivante, répétez le même exercice et vous recevrez un nouveau rapport : votre nouvelle note comparée à l’ancienne, les points à améliorer et les points à améliorer. La base de données conserve toutes vos répétitions enregistrées, classées par exercice. Ainsi, votre développé couché de mars est comparé à celui d’aujourd’hui.

Plus de 200 exercices

Squats, développé couché, soulevé de terre, développé militaire, rowing, tractions, curls, planche et tous les exercices associés, sollicitant la poitrine, le dos, les jambes, les épaules, les bras et les abdominaux. Chaque exercice est accompagné de conseils sur la posture et la respiration, et la bibliothèque s'enrichit constamment.

Goro évalue l'entraînement en résistance contrôlée, les exercices où la technique fait réellement la différence. Ni cardio, ni étirements.

Pourquoi garder l'application sur votre téléphone ?

• Plus besoin de demander. Pas de coach, pas de miroir, pas de « Tu peux filmer ma dernière série ? » • La précision prime sur le général. « Amenez votre poitrine jusqu'au banc » est un exercice réalisable. « Descendez plus bas » ne l'est pas. • Une évaluation honnête. Goro vous montre le contexte de l'évaluation, vous permettant ainsi de la contester. • Commencez en tant qu'invité. Aucun compte n'est requis pour votre première évaluation. Connectez-vous pour accéder à votre espace sur tous vos appareils. • Disponible en anglais et en vietnamien.

ABONNEMENTS

Goro Free : 3 analyses de forme par mois. Goro Pro : 100 analyses par mois, des vidéos deux fois plus longues et un an d’historique Vault. Goro Max : 250 analyses par mois et un Vault illimité.

Les abonnements sont automatiquement renouvelés, sauf s’ils sont annulés au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement à tout moment dans les paramètres de votre compte App Store.

Goro est un coach IA, et non un entraîneur certifié ou un médecin. Considérez chaque remarque comme un guide, entraînez-vous dans le respect de vos limites et consultez un professionnel en cas de douleur ou de blessure.

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