FlowCheck: Habit Tracker

FlowCheckは、意志力や罪悪感に頼らずとも習慣を身につけたい人のための習慣トラッカーです。ADHDの方や、忙しくて忘れっぽい方を念頭に設計されており、ルーティンを確立したいすべての方に役立ちます。

1日忘れてもこれまでの進捗は消えません。リマインダーはまるで友達が優しく語りかけてくれるように、あなたのペースに合わせて調整してくれます。

猶予期間付き
1日忘れても記録は残ります。猶予期間が設けられているので、一度失敗してもこれまでの進捗は無駄になりません。最初からやり直すことなく、すぐに軌道修正できます。

優しく、しつこくないリマインダー
自分に合ったトーンを選べます。
• 優しい — 「さあ、習慣の時間だよ🌱 プレッシャーはないよ、ちょっとだけ促すだけ」
• 直接的 — 「習慣 — 今すぐ2分でやろう」
• シンプル — 習慣名だけ

ワンタップで記録
フォーム入力不要、ストレスフリー。タップして習慣を記録したり、アプリを開かずにリマインダーから直接完了マークを付けたりできます。

リアルなルーティンのために設計
• 朝のルーティン、運動、休憩、水分補給、リラックスタイムなど、あらゆることのリマインダー
• クイックスタートテンプレートで1分以内に設定完了
• 次の習慣と今日の進捗状況が一目でわかる
• 落ち着いたダークモードインターフェースで、ストレスを軽減

無料
FlowCheckは無料です。習慣の登録は無制限、広告も表示されません。

データは完全に保護されます。広告なし、トラッキングなし、個人情報の販売も一切ありません。アプリ内でいつでもアカウントとすべてのデータを削除できます。

脳に負担をかけない、脳に優しい習慣づくり。

=== 注意 ===
FlowCheckは生産性/習慣トラッキングツールです。診断、治療、
医療アドバイスを提供するものではなく、医療サービスでもありません。「ADHD」は、
デザインの対象ユーザー層を示すものであり、健康上の主張ではありません。