FlowCheck: Habit Tracker

FlowCheck es un rastreador de hábitos para personas cuya mente no se basa en la fuerza de voluntad ni en la culpa. Diseñado pensando en personas con TDAH y mentes ocupadas y olvidadizas, y útil para cualquiera que esté creando una rutina.

Si te saltas un día, tu progreso no se pierde, y los recordatorios te hablan como si fueras un amigo.

RACHAS QUE PERDONAN
Si te saltas un día, tu racha continúa: los días de gracia integrados hacen que un desliz no borre tu progreso. Retoma el camino sin tener que empezar de cero.

RECORDATORIOS AMABLES, NO INTRIGANTES
Elige el tono que mejor te represente:
• Suave: «Hola, es hora de tu hábito 🌱 Sin presión, solo un pequeño empujón»
• Directo: «Hábito: hazlo ahora, 2 minutos»
• Minimalista: solo el nombre del hábito

REGISTRO CON UN SOLO TOQUE
Sin formularios, sin complicaciones. Toca para registrar un hábito o márcalo como completado directamente desde el recordatorio, sin abrir la aplicación.

DISEÑADA PARA RUTINAS REALES
• Recordatorios para todo: rutinas matutinas, ejercicio, descansos, beber agua, relajarse
• Plantillas de inicio rápido para que empieces en menos de un minuto
• Consulta tu próximo hábito y tu progreso de hoy de un vistazo
• Interfaz tranquila en modo oscuro diseñada para reducir la sobrecarga

GRATIS
FlowCheck es gratis: hábitos ilimitados, sin anuncios.

Tus datos son tuyos: sin anuncios, sin seguimiento, sin venta de tu información. Elimina tu cuenta y todos tus datos cuando quieras, directamente desde la app.

Hábitos diseñados para tu cerebro, no para ir en su contra.

=== NOTA ===
FlowCheck es una herramienta de productividad y seguimiento de hábitos. No diagnostica, trata ni
proporciona asesoramiento médico, y no es un servicio médico. La referencia al "TDAH" se hace referencia
solo como un público al que el diseño está dirigido, no como una afirmación sobre la salud.