Yoga Timer - FlowBuilder.yoga

O Flow Builder é a ferramenta definitiva para a criação de sequências de yoga para professores e praticantes. Crie, personalize e pratique sequências de yoga personalizadas com um construtor intuitivo de arrastar e soltar.

Crie a sua sequência perfeita
Crie sequências de yoga do zero ou deixe a IA gerar uma para você. Escolha o seu nível, foco, duração, aquecimento, relaxamento e tempo de permanência em cada postura e refine cada detalhe. Adicione posturas de um rico catálogo com mais de 150 asanas, organize-as em seções e defina durações individuais, lados e dicas de respiração.

Múltiplas maneiras de criar
• Construtor manual - Arraste, solte e organize as posturas com controle total
• Gere uma sequência - Geração de sequências com IA baseada nas suas preferências
• Voz para sequência - Descreva a sua sequência ideal e veja-a ganhar vida
• Vídeo para sequência - Importe um vídeo e extraia a sequência de yoga
• Postura para sequência - Use a sua câmera para detectar posturas em tempo real

Pratique com um reprodutor guiado
Reproduza as suas sequências com um cronômetro guiado integrado que apresenta nomes de posturas falados, dicas de respiração e transições visuais. Personalize a voz, a velocidade e o feedback tátil para se adequarem ao seu estilo de prática.

Exercícios de Respiração e Meditação
Explore técnicas de respiração com um cronômetro interativo. Escolha entre padrões predefinidos ou crie seus próprios padrões de respiração personalizados. Relaxe com um cronômetro de meditação com paisagens sonoras ambientais.

Acompanhe seu Progresso
Veja estatísticas detalhadas da prática, incluindo tempo total no tapete, frequência de posturas, acompanhamento de sequências e histórico de sessões. Analise seus fluxos com gráficos interativos: distribuição dos chakras, mapas de calor corporal, radar de equilíbrio lateral e curvas de intensidade.

Recursos Adicionais
• Mais de 150 posturas de ioga com imagens, nomes em sânscrito e descrições detalhadas
• Criação de posturas personalizadas com suporte para fotos
• Sequências de posturas reutilizáveis ​​para criar fluxos rapidamente
• Seções com agrupamento por cores
• Sincronização na nuvem para configurações entre dispositivos

Seja você um professor de ioga planejando aulas ou um praticante criando uma rotina em casa, o Flow Builder oferece tudo o que você precisa para criar, praticar e evoluir.