Yoga Timer - FlowBuilder.yoga

Flow Builder es la herramienta definitiva para crear secuencias de yoga, tanto para profesores como para practicantes. Diseña, personaliza y practica secuencias de yoga personalizadas con un intuitivo editor de arrastrar y soltar.

Crea tu secuencia perfecta
Crea secuencias de yoga desde cero o deja que la IA genere una por ti. Elige tu nivel, enfoque, duración, calentamiento, estiramiento y tiempo de mantenimiento de posturas, y luego ajusta cada detalle. Añade posturas de un amplio catálogo de más de 150 asanas, organízalas en secciones y establece duraciones, lados y señales de respiración individuales.

Múltiples formas de crear
• Editor manual: Arrastra, suelta y organiza las posturas con total control.
• Genera una secuencia: Generación de secuencias con IA basada en tus preferencias.
• Voz para crear secuencias: Describe tu secuencia ideal y observa cómo cobra vida.
• Vídeo para crear secuencias: Importa un vídeo y extrae la secuencia de yoga.
• Postura para crear secuencias: Usa tu cámara para detectar las posturas en tiempo real.

Practica con un reproductor guiado
Reproduce tus secuencias con un temporizador guiado integrado que incluye nombres de posturas, señales de respiración y transiciones visuales. Personaliza la voz, la velocidad y la retroalimentación háptica para adaptarlas a tu estilo de práctica.

Respiración y meditación
Explora técnicas de respiración con un temporizador interactivo. Elige entre patrones preestablecidos o crea los tuyos propios. Relájate con un temporizador de meditación con paisajes sonoros ambientales.

Controla tu progreso
Consulta estadísticas detalladas de tu práctica, incluyendo el tiempo total en la esterilla, la frecuencia de las posturas, el seguimiento de rachas y el historial de sesiones. Analiza tus flujos con gráficos interactivos: distribución de chakras, mapas de calor corporal, radar de equilibrio lateral y curvas de intensidad.

Funciones adicionales
• Más de 150 posturas de yoga con imágenes, nombres en sánscrito y descripciones detalladas
• Creación de posturas personalizadas con soporte para fotos
• Secuencias de posturas reutilizables para crear flujos rápidamente
• Secciones con agrupaciones codificadas por colores
• Sincronización en la nube para la configuración en todos tus dispositivos

Tanto si eres profesor de yoga planificando clases como si practicas creando una rutina en casa, Flow Builder te ofrece todo lo que necesitas para crear, practicar y progresar.