Yoga Timer - FlowBuilder.yoga

Flow Builder est l'outil idéal pour créer des enchaînements de yoga, aussi bien pour les professeurs que pour les pratiquants. Concevez, personnalisez et pratiquez des séquences de yoga sur mesure grâce à son interface intuitive par glisser-déposer.

Créez votre enchaînement parfait

Créez des enchaînements de yoga de A à Z ou laissez l'IA en générer un pour vous. Choisissez votre niveau, votre objectif, la durée, l'échauffement, la récupération et la durée des postures, puis peaufinez chaque détail. Ajoutez des postures parmi un catalogue riche de plus de 150 asanas, organisez-les en sections et définissez individuellement la durée, le côté et les indications de respiration.

Plusieurs façons de créer

• Créateur manuel : Glissez-déposez et agencez les postures en toute liberté.

• Générer un enchaînement : Génération d’enchaînements par IA selon vos préférences.

• Enchaînement vocal : Décrivez votre séquence idéale et regardez-la prendre vie.

• Enchaînement vidéo : Importez une vidéo et extrayez la séquence de yoga.

• Enchaînement par la prise de posture : Utilisez votre caméra pour détecter les postures en temps réel.

Pratiquez avec un lecteur guidé
Enchaînez vos séances grâce à un minuteur intégré qui annonce les noms des postures, les indications de respiration et les transitions visuelles. Personnalisez la voix, la vitesse et le retour haptique selon votre style de pratique.

Respiration et méditation
Explorez les techniques de respiration avec un minuteur interactif. Choisissez parmi des modèles prédéfinis ou créez vos propres modèles personnalisés. Détendez-vous grâce à un minuteur de méditation avec ambiances sonores.

Suivez vos progrès
Consultez des statistiques détaillées sur votre pratique : temps total sur le tapis, fréquence des postures, suivi des séries et historique des séances. Analysez vos enchaînements avec des graphiques interactifs : répartition des chakras, cartes thermiques corporelles, radar d’équilibre latéral et courbes d’intensité.

Fonctionnalités supplémentaires

• Plus de 150 postures de yoga avec images, noms sanskrits et descriptions détaillées

• Création de postures personnalisées avec prise en charge des photos

• Séquences de postures réutilisables pour créer rapidement des enchaînements

• Sections regroupées par code couleur

• Synchronisation des paramètres sur tous vos appareils via le cloud

Que vous soyez professeur de yoga préparant vos cours ou pratiquant souhaitant créer une routine à domicile, Flow Builder vous offre tout ce dont vous avez besoin pour créer, pratiquer et progresser.