EMPATHY MOM

EMPATHY-MOM ― 出産後の最初の数日間、共感と優しさで寄り添うパートナーです。

産後期間は、美しくもあり、同時に大変な時期でもあります。気分の変動、疲労感、そして説明のつかない感情は、多くの母親にとって共通の悩みです。EMPATHY-MOM は、そんなあなたを、一日一日、ありのままに受け入れ、決して批判することなく、寄り添います。

EMPATHY-MOM が提供するもの：

🤍 毎日の感情チェック
毎日（3日目から10日目まで）、自分の感情に向き合う時間を取りましょう。それぞれの感情に、励ましの言葉が添えられています。

📖 実践的な資料と解決策
あなたが経験していることについて、科学的根拠に基づいた短い読み物と、赤ちゃんのお世話で忙しい中でも簡単に実践できる具体的なステップをご紹介します。


📝 感情チェック（EPDS）
10問の簡単なスクリーニング（エジンバラ産後うつ病尺度）で、あなたと助産師があなたの感情状態をより深く理解するのに役立ちます。これは診断ではなく、ご自身をよりよく知るためのツールです。

🔔 優しいリマインダー
毎日の通知で、少し自分のための時間を取るよう促します。

🩺 助産師ヘルプライン
さらにサポートが必要な場合は、ヘルプボタンから適切なサポートにアクセスできます。

🔒 簡単で安全
携帯電話番号とワンタイムパスワード（OTP）で簡単にログインできます。あなたの利用履歴は安全に保存され、複数のデバイス間で同期されます。

このアプリは誰のためのものですか？

EMPATHY-MOMは、産後（出産後約40日まで）の母親を対象とし、助産師が母親の心の健康状態をモニタリングする役割をサポートするために設計されています。

重要な注意点：
EMPATHY-MOMは専門的な医療ケアの代替となるものではありません。緊急の支援が必要だと感じたり、自傷行為を考えている場合は、すぐに助産師、医療従事者、または最寄りの医療機関にご連絡ください。

あなたは一人ではありません。私たちは毎日、あなたをサポートするためにここにいます。