EMPATHY MOM

EMPATHY-MOM: una compañera que te acompaña en los primeros días después del parto, con empatía y cariño.

El posparto es un periodo hermoso y a la vez desafiante. Los cambios de humor, el cansancio y las emociones inexplicables son comunes en muchas madres. EMPATHY-MOM está aquí para acompañarte en este proceso, día a día, sin juzgarte.

Lo que obtendrás:

🤍 Control diario de emociones
Cada día (del 3 al 10), tómate un momento para reconocer tus sentimientos. Cada respuesta recibirá palabras de aliento.

📖 Materiales y soluciones prácticas
Una breve lectura basada en evidencia sobre lo que estás experimentando, con pasos prácticos fáciles de implementar en medio del ajetreo del cuidado de tu bebé.

📝 Evaluación de emociones (EPDS)
Una breve evaluación de 10 preguntas (Escala de Depresión Posnatal de Edimburgo) para ayudarte a ti y a tu matrona a comprender mejor tu estado emocional. Esto no es un diagnóstico, solo una guía para que te conozcas mejor.

🔔 Recordatorios
Las notificaciones diarias te recuerdan que te tomes un tiempo para ti.

🩺 Línea de ayuda de parteras
Si necesitas más apoyo, siempre tienes disponible un botón de ayuda que te dirigirá al servicio adecuado.

🔒 Fácil y seguro
Inicia sesión solo con tu número de móvil y el código OTP. Tu historial se guarda de forma segura y se sincroniza en todos tus dispositivos.

¿Para quién es esta app?
EMPATHY-MOM está diseñada para madres en el posparto (hasta aproximadamente 40 días después del parto) y para apoyar el papel de las parteras en el seguimiento de su bienestar emocional.

Importante:
EMPATHY-MOM no sustituye la atención médica profesional. Si sientes que necesitas ayuda inmediata o tienes pensamientos de autolesión, ponte en contacto con tu partera, médico o el centro de salud más cercano de inmediato.

No estás sola. Estamos aquí para apoyarte, todos los días.