Evotion

O Evotion é o seu aplicativo para treino, nutrição e recuperação, com orientação personalizada adaptada aos seus objetivos e à sua vida. Sem soluções rápidas e sem promessas vazias. Em vez disso, uma abordagem clara, baseada na ciência e com o apoio de um coach.

Orientação personalizada
Trabalhe com seu coach pelo chat do aplicativo e mantenha seu plano, dúvidas e progresso em um só lugar. Além disso, o coach de IA ajuda você com nutrição e treino, para que você possa continuar progredindo mesmo entre as sessões.

Nutrição sem complicações
Registre suas refeições, escaneie um código de barras e acompanhe suas proteínas, carboidratos e gorduras. Use receitas, planos de refeições e uma lista de compras. A pontuação do produto mostra rapidamente a pontuação de um produto em critérios nutricionais claros. Para suplementos, você pode ver as evidências de cada produto, incluindo as fontes.

Treino que evolui com você
Monitore seus treinos e sessões e acompanhe o que você faz. Isso permite que você veja seu progresso ao longo do tempo.

Recuperação e saúde
Conecte o Apple Health ou o Google Fit e combine passos, frequência cardíaca, sono e VFC (Variabilidade da Frequência Cardíaca). A pontuação de recuperação traduz seu sono e a variabilidade da frequência cardíaca em um sinal simples, para que você saiba quando pode se esforçar mais e quando descansar é mais inteligente. Com o registro diário, você mantém o controle de como se sente.

Visualize seu progresso
Registre seu progresso com fotos e medições e relembre o que você construiu.

Para quem é?
O Evotion foi desenvolvido para pessoas com 18 anos ou mais que levam a sério seus treinos, nutrição e estilo de vida, sejam iniciantes ou experientes.

Transparência nos resultados
Os resultados dependem do seu esforço, da sua situação e da sua consistência. O Evotion oferece estrutura, informações e orientação. Vocês trabalham juntos.

Seus dados, seu controle
Seus dados de saúde são enviados criptografados e usados ​​apenas para orientá-lo. Você pode excluir sua conta e seus dados quando quiser.

Pronto para começar? Crie uma conta e dê o primeiro passo com o Evotion.