Evotion

Evotion est votre application pour l'entraînement, la nutrition et la récupération, avec un accompagnement personnalisé adapté à vos objectifs et à votre vie. Pas de solutions miracles ni de promesses en l'air. Nous vous proposons une approche claire, fondée sur la science et soutenue par un coaching personnalisé.

Accompagnement personnalisé
Collaborez avec votre coach via le chat intégré et centralisez votre programme, vos questions et votre progression. De plus, le coach IA vous accompagne en matière de nutrition et d'entraînement, pour vous permettre de progresser même entre les séances.

Une nutrition simplifiée
Enregistrez vos repas, scannez un code-barres et suivez vos apports en protéines, glucides et lipides. Utilisez des recettes, des plans de repas et une liste de courses. La note du produit vous indique en un coup d'œil sa performance selon des critères nutritionnels précis. Pour les compléments alimentaires, vous pouvez consulter les informations relatives à chaque produit, y compris les sources.

Un entraînement évolutif
Suivez vos entraînements et vos séances et gardez une trace de vos progrès. Vous pourrez ainsi constater votre évolution au fil du temps.

Récupération et santé
Connectez-vous à Apple Health ou Google Fit et combinez vos données de pas, de fréquence cardiaque, de sommeil et de VFC. Le score de récupération traduit votre sommeil et la variabilité de votre fréquence cardiaque en un signal simple, vous permettant de savoir quand vous pouvez vous surpasser et quand le repos est plus judicieux. Grâce au bilan quotidien, vous gardez le contrôle de votre bien-être.

Visualisez vos progrès
Immortalisez vos progrès avec des photos et des mesures et admirez le chemin parcouru.

À qui s'adresse Evotion ?

Evotion est conçu pour les personnes de 18 ans et plus qui souhaitent prendre leur entraînement, leur nutrition et leur mode de vie au sérieux, qu'elles soient débutantes ou confirmées.

Des résultats transparents

Vos résultats dépendent de vos efforts, de votre situation et de votre régularité. Evotion vous fournit la structure, les informations et les conseils nécessaires. Ensemble, nous progressons.

Vos données, vous les maîtrisez

Vos données de santé sont envoyées de manière cryptée et utilisées uniquement pour vous accompagner. Vous pouvez supprimer votre compte et vos données à tout moment.

Prêt à vous lancer ? Créez un compte et faites vos premiers pas avec Evotion.