FitTrack Pro Calorie & Workout

Controle sua jornada fitness — seja você iniciante ou atleta avançado.

Monitore sua nutrição, registre suas refeições, conte calorias, planeje seus treinos na academia e monitore suas estatísticas corporais diárias — tudo em um aplicativo moderno e intuitivo com modo escuro, projetado para resultados reais.

🔥 CONTADOR DE CALORIAS E RASTREADOR DE MACRONUTRIENTES

Pare de adivinhar. Comece a monitorar com precisão:

✔ Defina sua meta diária de calorias (kcal) e acompanhe em tempo real com um anel visual de progresso
✔ Monitore todos os 3 macronutrientes — Carboidratos, Proteínas e Gorduras — com uma análise completa dos macronutrientes
✔ Veja informações nutricionais detalhadas: Calorias, Gorduras, Gorduras Saturadas, Açúcares, Fibras e muito mais
✔ Adicione refeições instantaneamente e revise as Refeições de Hoje rapidamente
✔ Veja as calorias restantes e o balanço de macronutrientes do dia
✔ Perfeito como contador de calorias, rastreador de macronutrientes, contador de carboidratos, rastreador de proteínas e planejador de dieta

Seja qual for a sua dieta — cetogênica, baixa em carboidratos, rica em proteínas, monitoramento do Gasto Energético Diário Total (GET) ou jejum intermitente — este aplicativo abrange tudo.

✔ 🎯 METAS DIÁRIAS E OBJETIVOS PERSONALIZADOS

Mantenha o foco com ferramentas inteligentes de definição de metas:

✔ Personalize metas diárias de calorias e macronutrientes
✔ Monitore seu progresso em tempo real ao longo do dia
✔ Tenha uma visão clara das calorias consumidas versus as calorias restantes
✔ Crie hábitos saudáveis ​​e mantenha a disciplina com um acompanhamento consistente
✔ Ideal para perda de peso, ganho de massa muscular, recomposição corporal e alimentação saudável

🏋️ PLANEJADOR DE TREINOS E REGISTRO DE ACADEMIA

Treine de forma mais inteligente com um poderoso planejador de treinos integrado:

✔ Crie e gerencie planos de treino totalmente personalizados
✔ Adicione rotinas como Dia de Pernas, Dia de Empurrar, Dia de Puxar, Corpo Inteiro e muito mais
✔ Registre cada exercício com Séries, Repetições e Peso (kg/lbs)
✔ Edite, exclua e organize treinos com facilidade
✔ Crie rotinas estruturadas de sobrecarga progressiva
✔ Perfeito para musculação, treinamento de força, levantamento de peso e treino em casa Treinos

Use como seu rastreador pessoal de treinos na academia, registro de exercícios, aplicativo de musculação ou diário de fitness.

💪 ESTATÍSTICAS CORPORAIS E CONTROLE DE PESO

Acompanhe a transformação do seu corpo ao longo do tempo:

✔ Registre seu peso diariamente e monitore as tendências
✔ Defina uma meta de peso e acompanhe o progresso em direção ao seu objetivo
✔ Visualize sua jornada de perda de peso ou ganho de massa muscular
✔ Mantenha-se motivado com o registro consistente de suas estatísticas corporais

🌍 DESIGN LIMPO, INTUITIVO E FÁCIL DE USAR

✔ Interface moderna em modo escuro — experiência focada e sem distrações
✔ Navegação suave pela aba inferior para acesso rápido a todos os recursos
✔ Formulários e controles fáceis de usar — ​​sem curva de aprendizado
✔ Suporte para seleção de idioma para usuários internacionais
✔ Leve, rápido e desenvolvido para uso diário

🔥 Monitoramento de Nutrição e Calorias

Monitore sua ingestão diária de alimentos com uma visão geral clara e detalhamento:
• Defina metas diárias de calorias (kcal) e acompanhe o progresso com um anel visual
• Monitore macronutrientes, incluindo: Carboidratos, Proteínas e Gorduras
• Visualize detalhes nutricionais, como: Calorias Gorduras, Gorduras Saturadas, Açúcar e outros valores
• Adicione refeições rapidamente e revise as Refeições de Hoje a qualquer momento
• Mantenha a consistência com um painel diário simples e um resumo de macronutrientes

⭐ PARA QUEM É ESTE APLICATIVO?

✔ Qualquer pessoa que esteja tentando perder peso contando calorias
✔ Frequentadores de academia que desejam acompanhar seus treinos e registrar exercícios
✔ Fisiculturistas que seguem treinos Push/Pull/Legs ou PPL
✔ Pessoas que monitoram macronutrientes para ganho de massa muscular ou perda de gordura
✔ Iniciantes que estão criando sua primeira rotina de exercícios
✔ Qualquer pessoa em um plano alimentar que precise de um aplicativo confiável para registrar suas refeições
✔ Indivíduos preocupados com a saúde que desejam criar hábitos de longo prazo

🔒 PRIVACIDADE E SEGURANÇA

Seus dados permanecem seus. Este aplicativo foi desenvolvido apenas para o acompanhamento de atividades físicas pessoais e não coleta nem compartilha seus dados pessoais de saúde sem sua permissão.

⚠️ Aviso: Este aplicativo destina-se apenas ao acompanhamento de atividades físicas e nutrição. Ele não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para questões médicas.