FitTrack Pro Calorie & Workout

초보자든 숙련된 운동선수든, 당신의 피트니스 여정을 완벽하게 관리하세요.

영양 섭취, 식단 기록, 칼로리 계산, 운동 계획, 일일 신체 지표 모니터링까지, 이 모든 기능을 하나의 깔끔하고 모던한 다크 모드 앱에서 이용할 수 있습니다. 실질적인 결과를 위해 설계된 앱입니다.

🔥 칼로리 계산 및 영양소 추적

더 이상 추측하지 마세요. 정확한 트래킹을 시작하세요:

✔ 일일 칼로리 목표(kcal)를 설정하고 시각적인 진행률 표시줄로 실시간 추적
✔ 탄수화물, 단백질, 지방의 3대 영양소를 모두 추적하고 자세한 성분 분석 보기
✔ 칼로리, 지방, 포화지방, 당류, 식이섬유 등 상세 영양 정보 확인
✔ 식사를 간편하게 추가하고 오늘의 식단을 한눈에 확인
✔ 남은 칼로리와 하루 영양소 균형 확인
✔ 칼로리, 영양소, 탄수화물, 단백질 섭취량 추적 및 식단 계획에 완벽한 앱

케토 다이어트, 저탄수화물 식단, 고단백 식단, TDEE(일일 에너지 소비량) 추적, 간헐적 단식 등 어떤 다이어트를 하든 이 앱 하나로 모든 것을 해결할 수 있습니다.

🎯 일일 목표 및 개인 맞춤 설정

스마트한 목표 설정 도구로 꾸준히 목표를 달성하세요:

✔ 일일 칼로리 목표 및 매크로 영양소 목표 맞춤 설정
✔ 하루 종일 실시간으로 진행 상황 모니터링
✔ 섭취 칼로리 대비 남은 칼로리를 명확하게 확인
✔ 꾸준한 추적을 통해 건강한 습관 형성 및 목표 달성 유지
✔ 체중 감량, 근육 증가, 체형 개선 및 건강한 식단 관리에 이상적

🏋️ 운동 계획 및 헬스장 트래커

강력한 내장 운동 계획 기능으로 더욱 스마트하게 훈련하세요:

✔ 완벽하게 맞춤 설정된 운동 계획 생성 및 관리
✔ 하체 운동, 푸시 운동, 풀 운동, 전신 운동 등 다양한 운동 루틴 추가
✔ 세트, 횟수, 무게(kg/lbs) 기록
✔ 운동 기록 편집, 삭제 및 정리 간편
✔ 체계적인 점진적 과부하 운동 계획 수립
✔ 보디빌딩, 근력 운동, 파워리프팅 및 홈 트레이닝에 적합

개인 헬스장 운동 트래커, 운동 기록, 웨이트 트레이닝 앱 또는 피트니스 앱으로 활용하세요 신문.



💪 신체 통계 및 체중 관리

시간 경과에 따른 신체 변화를 추적하세요:

✔ 매일 체중을 기록하고 추세를 모니터링하세요
✔ 목표 체중을 설정하고 목표 달성 과정을 추적하세요
✔ 체중 감량 또는 근육 증가 과정을 시각화하세요
✔ 꾸준한 신체 통계 기록으로 목표 달성 여부를 관리하세요

🌍 깔끔하고 직관적이며 사용자 친화적인 디자인

✔ 모던한 다크 모드 UI - 집중력을 방해 요소 없이 유지
✔ 하단 탭을 통한 빠른 접근으로 모든 기능에 쉽게 접근 가능
✔ 사용하기 쉬운 양식과 컨트롤 - 별도의 학습 과정 필요 없음
✔ 해외 사용자를 위한 언어 선택 지원
✔ 가볍고 빠르며 매일 사용하기에 최적화

🔥 영양 및 칼로리 추적
명확한 개요와 상세한 분석으로 매일 섭취한 음식을 추적하세요:
• 일일 칼로리 목표(kcal)를 설정하고 시각적인 링을 통해 진행 상황을 추적하세요
• 탄수화물, 단백질, 지방 등 주요 영양소 추적
• 칼로리, 지방, 포화지방, 당류 등 영양 정보 확인
• 식사를 빠르게 추가하고 오늘의 식단 검토 언제든지
• 간편한 일일 대시보드와 매크로 요약으로 꾸준한 관리를 하세요

⭐ 이 앱은 누구에게 적합할까요?

✔ 칼로리 계산으로 체중 감량을 원하는 모든 분
✔ 운동량을 추적하고 운동 기록을 남기고 싶은 헬스장 이용자
✔ 푸시/풀/레그 또는 PPL 분할 운동을 하는 보디빌더
✔ 근육량 증가 또는 체지방 감소를 위해 매크로 영양소를 추적하는 분
✔ 처음으로 운동 루틴을 시작하는 초보자
✔ 믿을 수 있는 식단 기록 앱이 필요한 다이어트 중인 분
✔ 장기적인 건강 습관을 만들고자 하는 모든 분

🔒 개인정보 보호 및 안전

사용자 데이터는 안전하게 보호됩니다. 이 앱은 개인 피트니스 추적만을 위해 설계되었으며, 사용자의 허가 없이 개인 건강 데이터를 수집하거나 공유하지 않습니다.

⚠️ 면책 조항: 이 앱은 피트니스 및 영양 추적 목적으로만 사용됩니다. 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다. 건강 관련 문제는 반드시 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하십시오.