FitTrack Pro Calorie & Workout

Prenez le contrôle de votre parcours fitness, que vous soyez débutant ou athlète confirmé.

Suivez votre nutrition, enregistrez vos repas, comptez vos calories, planifiez vos séances de sport et analysez vos données corporelles quotidiennes, le tout dans une application moderne et épurée en mode sombre, conçue pour des résultats concrets.

🔥 COMPTEUR DE CALORIES ET SUIVI DES MACRONUTRIMENTS

Fini les approximations ! Suivez votre alimentation avec précision :

✔ Définissez votre objectif calorique quotidien (kcal) et suivez votre progression en temps réel grâce à un indicateur visuel.

✔ Suivez vos 3 macronutriments (glucides, protéines et lipides) grâce à une analyse détaillée.

✔ Consultez des informations nutritionnelles complètes : calories, lipides, acides gras saturés, sucres, fibres, etc.

✔ Ajoutez vos repas instantanément et visualisez-les en un coup d’œil.

✔ Consultez votre apport calorique restant et votre équilibre en macronutriments pour la journée.

✔ Idéal comme compteur de calories, outil de suivi des macronutriments, compteur de glucides, suivi des protéines et planificateur de régime.

Que vous suiviez un régime cétogène, un régime pauvre en glucides, un régime hyperprotéiné, que vous suiviez votre dépense énergétique totale (DET) ou que vous pratiquiez le jeûne intermittent, cette application est faite pour vous.

🎯 OBJECTIFS QUOTIDIENS ET CIBLES PERSONNALISÉES

Atteignez vos objectifs grâce à des outils intelligents :

✔ Personnalisez vos objectifs caloriques et de macronutriments quotidiens
✔ Suivez votre progression en temps réel tout au long de la journée
✔ Visualisez clairement vos calories consommées par rapport à vos calories restantes
✔ Adoptez de bonnes habitudes et restez discipliné grâce à un suivi régulier
✔ Idéal pour la perte de poids, la prise de masse musculaire, la recomposition corporelle et une alimentation saine

🏋️ PLANIFICATEUR D'ENTRAÎNEMENT ET SUIVI DE SALLE DE SPORT

Entraînez-vous plus intelligemment grâce à un puissant planificateur d'entraînement intégré :

✔ Créez et gérez des programmes d'entraînement entièrement personnalisés
✔ Ajoutez des séances comme « Journée jambes », « Journée poussée », « Journée traction », « Corps entier », etc.
✔ Enregistrez chaque exercice avec les séries, les répétitions et le poids (kg/lbs)
✔ Modifiez, supprimez et organisez vos entraînements facilement
✔ Créez des programmes structurés de surcharge progressive
✔ Parfait pour la musculation, l'entraînement de force, l'haltérophilie et l'entraînement à domicile Entraînements

Utilisez-la comme application de suivi d'entraînement personnel, journal d'exercices, application de musculation ou carnet de fitness.

💪 STATISTIQUES CORPORELLES ET GESTION DU POIDS

Suivez votre transformation physique au fil du temps :

✔ Enregistrez votre poids quotidien et suivez les tendances
✔ Fixez-vous un objectif de poids et suivez vos progrès
✔ Visualisez votre perte de poids ou votre prise de muscle
✔ Restez motivé(e) grâce à un enregistrement régulier de vos données corporelles

🌍 DESIGN ÉPURÉ, INTUITIF ET CONVIVIAL

✔ Interface utilisateur moderne en mode sombre : une expérience concentrée et sans distraction
✔ Navigation fluide par onglets en bas de l’écran pour un accès rapide à toutes les fonctionnalités
✔ Formulaires et commandes faciles à utiliser : prise en main immédiate
✔ Prise en charge de la langue pour les utilisateurs internationaux
✔ Léger, rapide et conçu pour une utilisation quotidienne

🔥 Suivi nutritionnel et calorique

Suivez votre consommation alimentaire quotidienne grâce à une vue d’ensemble claire et détaillée :

• Fixez-vous des objectifs caloriques quotidiens (kcal) et suivez vos progrès grâce à un indicateur visuel

• Suivez vos macronutriments : glucides, protéines, lipides

• Consultez les informations nutritionnelles : calories, lipides, Matières grasses saturées, sucre et autres valeurs

• Ajoutez vos repas rapidement et consultez votre menu du jour à tout moment

• Restez régulier grâce à un tableau de bord quotidien simple et un récapitulatif des macros

⭐ À QUI S'ADRESSE CETTE APPLICATION ?

✔ Toute personne souhaitant perdre du poids en comptant les calories
✔ Les personnes fréquentant une salle de sport qui veulent suivre leurs entraînements et enregistrer leurs exercices
✔ Les culturistes suivant un programme d'entraînement de type Push/Pull/Legs (PPL)
✔ Les personnes suivant leurs macros pour la prise de masse musculaire ou la perte de graisse
✔ Les débutants qui créent leur premier programme de remise en forme
✔ Toute personne suivant un régime et ayant besoin d'un journal alimentaire fiable
✔ Les personnes soucieuses de leur santé et souhaitant adopter des habitudes saines à long terme

🔒 CONFIDENTIALITÉ ET SÉCURITÉ

Vos données restent confidentielles. Cette application est conçue uniquement pour le suivi de votre activité physique et ne collecte ni ne partage vos données de santé personnelles sans votre autorisation.

⚠️ Avertissement : Cette application est uniquement destinée au suivi de votre activité physique et de votre nutrition. Elle ne fournit aucun avis médical, diagnostic ou traitement. Consultez toujours un professionnel de la santé qualifié pour toute question médicale.