StepHydra

StepHydra는 매일 사용하는 가벼운 건강 관리 앱으로, 움직이기, 물 마시기, 서 있기라는 세 가지 간단한 습관을 하나의 점수로 변환하여 동기 부여를 해줍니다.

구독료나 가입 절차가 필요 없으며, 데이터는 기기 밖으로 유출되지 않습니다.

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📊 나만의 건강 점수
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StepHydra는 걸음 수(45%), 수분 섭취량(35%), 서 있는 시간(20%)을 종합하여 0에서 100까지의 점수를 실시간으로 제공합니다. 80점 이상이면 최적, 50~79점이면 균형 잡힌 상태이며, 목표 달성을 위해 노력하세요. 하루 일과 중 실시간으로 점수가 업데이트됩니다.

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👟 자동 걸음 수 측정
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스마트폰의 가속도계가 모든 걸음을 측정합니다. 별도의 웨어러블 기기는 필요 없습니다. StepHydra는 걷기와 달리기를 자동으로 감지하여 실시간 보폭, 거리, 소모 칼로리를 표시합니다.

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💧 수분 섭취 기록
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탭 한 번으로 물 섭취량을 기록하세요. 150ml, 250ml, 500ml 또는 750ml 중에서 선택할 수 있습니다. 시각적인 진행률 표시줄을 통해 하루 2,000ml 목표 달성 여부를 항상 확인할 수 있습니다.

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🧘 서 있는 시간
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활동하는 매 순간이 12시간 서 있기 목표 달성에 도움이 됩니다. 하루 종일 짧게 걷는 것만으로도 목표 달성에 기여할 수 있습니다.

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🔥 연속 기록 및 업적
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매일 연속 기록을 쌓고, 첫 걸음 수, 수분 섭취 목표 달성, 꾸준함 유지 등 다양한 목표를 달성하며 업적을 잠금 해제하세요. 주간 및 월간 연속 기록은 한눈에 확인할 수 있습니다.

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💡 부드러운 알림
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앱을 열었을 때 수분 섭취량, 걸음 수, 또는 서 있는 시간이 해당 시간대에 비해 부족하면 StepHydra는 팝업이나 푸시 알림 없이, 필요할 때 차분하게 안내하는 부드러운 알림을 표시합니다. 이 알림은 언제든지 해제할 수 있습니다.

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📈 통계 및 기록
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걸음 수와 수분 섭취량의 8일 막대 그래프를 보고, 16일 동안의 연속 기록을 추적하고, 매일 목표 달성 진행 상황을 모니터링하세요.

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🔒 완벽한 개인 정보 보호
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모든 데이터는 기기에 로컬로 저장됩니다. StepHydra는 계정, 클라우드 동기화, 분석 기능을 제공하지 않습니다. 건강 데이터는 오직 당신만을 위한 것입니다.

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⚡ 가벼운 디자인
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StepHydra는 휴대폰에 내장된 걸음 수 센서를 사용하여 활동 데이터를 기기에 로컬로 저장합니다. GPS를 사용하거나 위치 데이터를 수집하지 않습니다. 상시 실행되는 포그라운드 서비스도 사용하지 않습니다. 걸음 수 추적은 앱이 백그라운드에서 실행되는 동안에도 계속될 수 있으며(기기 및 운영체제에 따라 다름), 앱을 다시 열면 업데이트된 데이터가 반영됩니다.

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포함 내용
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✔ 실시간 웰빙 점수 (걸음 수 + 수분 섭취량 + 서 있는 시간)
✔ 걸음 수, 이동 거리, 칼로리 자동 추적
✔ 원터치 수분 섭취 기록
✔ 일일 연속 기록 및 성과 시스템
✔ 8일간의 걸음 수 및 수분 섭취 기록 차트
✔ 앱 내에서 부드러운 알림 (알림 없음)
✔ 100% 오프라인 - 계정 필요 없음
✔ 구독료 없음

StepHydra를 다운로드하고 오늘부터 최고의 일상 습관을 만들어 보세요.