StepHydra

StepHydraは、あなたの毎日の健康をサポートする軽量アプリです。動く、水分補給をする、立つという3つのシンプルな習慣を、モチベーションを高めるスコアに変換します。

サブスクリプション不要。登録不要。デバイスからデータが送信されることもありません。

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📊 あなたの健康スコア
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StepHydraは、歩数（45%）、水分補給（35%）、立つ時間（20%）を組み合わせて、0～100のリアルタイムスコアを表示します。80以上で最適、50～79でバランス、または「構築中」から始めて徐々にスコアを上げていきましょう。1日の活動に合わせてリアルタイムで更新されます。

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👟 自動歩数計測
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スマートフォンの加速度センサーが歩数をカウントします。ウェアラブルデバイスは不要です。StepHydraはウォーキングとランニングを自動的に検知し、リアルタイムの歩数、距離、消費カロリーを表示します。

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💧 水分摂取量記録
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ワンタップで水分摂取量を記録できます。150ml、250ml、500ml、750mlから選択可能。視覚的なプログレスバーで、1日の目標水分摂取量2,000mlを常に確認できます。

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🧘 立ち時間
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活動した1分1分が、12時間の立ち時間目標にカウントされます。日中の短いウォーキングを繰り返すだけで、この目標達成につながります。

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🔥 連続記録とアチーブメント
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毎日の連続記録を積み重ね、マイルストーン（初歩、水分補給目標、継続記録など）を達成すると、アチーブメントがアンロックされます。週ごと、月ごとの連続記録履歴が一目で確認できます。


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💡 優しいサポート
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アプリを開いたときに、水分摂取量、歩数、または立ち位置が時間帯の目標を下回っている場合、StepHydraは控えめで閉じられるリマインダーを表示します。ポップアップやプッシュ通知はなく、必要なときにだけ穏やかなガイダンスを提供します。

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📈 統計と履歴
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歩数と水分摂取量の8日間の棒グラフを表示し、16日間の連続記録を追跡し、毎日の目標達成状況を確認できます。


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🔒 完全プライベート
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すべてのデータはデバイスにローカルに保存されます。StepHydraにはアカウントもクラウド同期も分析機能もありません。あなたの健康データは完全にあなたのものです。

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⚡ 軽量設計
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StepHydraはスマートフォンの内蔵歩数計センサーを使用し、アクティビティデータをデバイスにローカルに保存します。GPSや位置情報データは使用しません。常時稼働のフォアグラウンドサービスも使用しません。アプリがバックグラウンドで動作している間も歩数計測は継続される場合があります（デバイスとOSの動作によります）。更新内容はアプリを再度開いたときに反映されます。


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含まれる機能
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✔ リアルタイムのウェルネススコア（歩数＋水分摂取量＋立ち姿勢）
✔ 歩数、距離、カロリーの自動追跡
✔ ワンタップで水分摂取量を記録
✔ 毎日の連続記録と達成度システム
✔ 8日間の歩数と水分摂取量の履歴グラフ
✔ アプリ内でのさりげないリマインダー（通知なし）
✔ 完全オフライン対応 ― アカウント不要
✔ サブスクリプション不要

StepHydraをダウンロードして、今日から最高の毎日の習慣づくりを始めましょう。