Dad Unit

ザ・ダッド・ユニット
パパのために、パパによって作られたフィットネスコミュニティ。

ありきたりなワークアウトトラッカーではありません。何千人ものパパを変革してきた実績のあるシステムと、仲間意識に支えられ、競争を乗り越えて共に成長していく仲間たち。

見た目も良く、パフォーマンスもさらに向上させる、機能的な筋力トレーニングに重点を置いています。もちろん、腹筋も割れます。6歳の子どもを背負って1マイル走れるようになるでしょう。

見た目も良く、役に立つ存在に。どちらか一方に満足しないでください。

コースを選ぼう
あなたの目標、使える器具、そして実際の時間に合わせて設計された3つのコース。ジャックド・ダッド、ハイブリッド・ダッド、ファンデーション。TDEE（総エネルギー消費量）に合わせて調整された、目標達成を意識したマクロ栄養素で、減量、増量、体組成改善が可能です。奥さんの同僚が絶賛しているような、ありきたりな計算機を使う必要はありません。

仲間を選ぼう
このアプリは、本質的にソーシャルアプリです。もちろん、一人でトレーニングに励むこともできますが、仲間と一緒にトレーニングする方が断然楽しいですよね。


ファイヤーチームとは、お互いを励まし合い、毎週競い合い、誰かが音信不通になった時には静かにするように声をかける、少人数のパパたちの集まりです。

現実の仲間とチームを結成するもよし、オープンチームに参加して新しい友達を作るもよし。どちらにしても、あなたを応援してくれるパパたちがいて、あなたの背中をパパたちが見守ってくれます。それがファイヤーチームの醍醐味です。

オペレーティングシステム
ダッドユニットは、ワークアウトトラッカーと食事記録アプリを組み合わせたものではありません。すべてが連携する、統合されたシステムです。

トレーニング、栄養、睡眠、歩数、体重、心拍変動（HRV）、最大酸素摂取量（VO2max）など、すべてが1つの場所に集約されます。指標、グラフ、データ――パパたちが必要とし、愛するすべてがここにあります。

そして、AIコーチのサージェント・ゲインズがいます。彼はあなたのすべてのデータを分析し、真実を伝えます。ワークアウトを2回サボった？タンパク質の摂取量がひどい？彼はそれに気づきます。甘い言葉は一切なし。参加賞もなし。

チェックリスト
TTFBポイントが貯まり、見た目も良くなる5つの毎日の習慣。トレーニング、食事、睡眠、水分補給、そして運動。このプログラムはすべてこれらの習慣に基づいています。これらを怠れば、ランキングに反映されます。きちんと守れば、ランキングがどんどん上がっていくのがわかるでしょう。

ランクアップ
ダッドボディ、ウィークエンドウォリアー、サバーバンスパルタン、そしてアルファダッドまで。ランクは買うものではありません。勝ち取るものです。アルファダッドになるには体力テストに合格する必要があるので、甘く見てはいけません。

競争するか、怠けるか
水曜日のWOD、金曜日のFYFridays、ウィークリーチャレンジ、ファイアチームランキング、41種類以上のリーダーボード。日次、週次、月次、年次、そして全期間。グローバルランキングとチームランキング。人生では多くのことから逃れることができますが、ランキングからは逃れられません。

元グリーンベレー隊員でセレブトレーナー、そしてパパ体型破壊の達人が開発！
元特殊部隊衛生兵でセレブトレーナーだった彼は、父親たちがリクライニングチェアに寝そべってだらだらしているのを見るのにうんざりしていました。そこで彼はこのアプリを開発しました。実際に父親たちが毎日使っています。

ごまかしなし。とにかく参加するだけ。

ダウンロード。トラックを選択。ファイアチームを見つける。モチベーションを維持する。

The Dad Unitは無料でダウンロードできます。ワークアウト、リーダーボード、栄養トラッキング、ファイアチーム、サージェントゲインズなど、すべての機能にアクセスするにはプロサブスクリプションが必要です。

TTFB（The Dad Unitの略）。

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