Dad Unit

THE DAD UNIT

Une communauté fitness créée par des papas, pour des papas.

Bien plus qu'une simple application de suivi d'entraînement. Un système éprouvé qui a transformé des milliers de pères, soutenu par une communauté soudée qui se motive et se surpasse face à la compétition.

Nous nous concentrons sur un entraînement fonctionnel qui vous permettra d'avoir une belle silhouette et d'être encore plus performant. Bien sûr, vous aurez des abdos en béton. Mais vous serez aussi capable de courir 1,6 km avec votre enfant de six ans sur le dos.

Soyez au top de votre forme. Soyez utile. Ne vous contentez pas de l'un ou de l'autre.

CHOISISSEZ VOTRE PARCOURS
Trois parcours adaptés à vos objectifs, votre équipement et votre emploi du temps. Papa Musclé, Papa Hybride ou Base. Vous pouvez perdre du poids, prendre de la masse ou remodeler votre composition corporelle grâce à des macros personnalisées en fonction de votre dépense énergétique totale (DET), et non d'une calculatrice générique dont la collègue de votre femme ne jure que par elle.

CONSTITUEZ VOTRE ÉQUIPE
C'est avant tout une application sociale. Vous pouvez certes vous entraîner seul, mais c'est plus motivant entre amis.

Les Fire Teams sont des petits groupes de papas qui se motivent mutuellement, se lancent des défis chaque semaine et se font remarquer quand l'un d'entre eux disparaît sans prévenir.

Créez votre propre équipe avec vos amis proches ou rejoignez une équipe ouverte et faites-vous de nouveaux amis. Dans tous les cas, vous aurez des papas à vos côtés et qui vous mettront la pression. C'est le but recherché.

LE SYSTÈME D'EXPLOITATION
Le Dad Unit n'est pas un simple traqueur d'entraînement associé à un journal alimentaire. C'est un système unique où tout est interconnecté.

Votre entraînement, votre nutrition, votre sommeil, vos pas, votre poids, votre VFC, votre VO2 max : tout est centralisé. Mesures, graphiques, données : tout ce dont les papas ont besoin et qu'ils adorent.

Et puis il y a Sergeant Gains, votre coach IA. Il analyse toutes vos données et vous dit la vérité. Vous avez manqué deux entraînements et votre apport en protéines est médiocre ? Il le remarque. Sans détour. Sans fioritures.

COCHEZ LES CASES
TTFB. Cinq habitudes quotidiennes qui vous font gagner des points et vous donnent une meilleure allure. Entraînez-vous, mangez, dormez, hydratez-vous et bougez. Tout le programme repose sur ces cinq habitudes. Si vous les négligez, le classement le sait. Si vous les respectez, vous verrez votre rang grimper.

GAGNEZ EN GRADE

Papa en surpoids. Sportif du week-end. Spartiate des banlieues. Jusqu'au titre de Papa Alpha. On n'achète pas un rang, on le mérite. Et pour devenir Papa Alpha, il faut réussir le test d'aptitude physique, alors ne faites pas le malin.

COMPÉTITION OU RELÂCHEMENT

WODs du mercredi. Vendredis de la première année. Défis hebdomadaires. Classements des équipes. Plus de 41 classements. Quotidiens, hebdomadaires, mensuels, annuels, tous temps confondus. Mondiaux et par équipe. On peut se cacher de beaucoup de choses dans la vie. Mais pas du classement.

CONÇU PAR UN ANCIEN BÉRET VERT ET COACH DE CÉLÉBRITÉS DEVENU SPÉCIALISTE DES PAPAS EN SURPASSE

Un ancien infirmier des forces spéciales et coach de célébrités en a eu assez de voir des pères se transformer en pantouflards. Alors il a créé ce programme. Utilisé quotidiennement par de vrais pères.

Sans chichis. Soyez là.

Téléchargez. Choisissez votre programme. Trouvez votre équipe. Restez motivé(e).

The Dad Unit est gratuit au téléchargement. Abonnement Pro requis pour un accès complet : entraînements, classements, suivi nutritionnel, équipes et programme Sergeant Gains.

À bientôt !

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