WORKOUTLOG - 筋トレ記録管理アプリ

■ Registra tu entrenamiento con la menor cantidad de toques
Registra fácilmente el peso, las repeticiones y las series de cada ejercicio. Copia los registros anteriores con un solo toque, minimizando la necesidad de ingresar datos repetidamente. También puedes establecer rangos de ajuste de peso (p. ej., ±2,5 kg) para cada ejercicio.

■ Modo Superserie
Registra dos ejercicios consecutivos en una sola ronda con un solo botón, manteniendo tu ritmo.

■ Comparación anterior y peso recomendado
Visualiza tu rendimiento anterior en la pantalla de registro de series y obtén sugerencias de peso recomendado para tu próxima serie. También puedes consultar tu peso máximo estimado mediante la conversión a RM (1RM estimado), y se otorga automáticamente un trofeo por tus mejores series personales.

■ Estadísticas y análisis
Resume los días de entrenamiento, el total de series y el peso total levantado para esta semana, mes y tres meses. Consulta los cambios mensuales de un vistazo. Analiza en detalle los datos por grupo muscular (ordenados por número de series) y luego el número de días, series y peso total para cada ejercicio.

■ Calendario
Visualiza tus días de entrenamiento en un calendario. Los marcadores de color para cada parte del cuerpo te permiten ver fácilmente cualquier desequilibrio en el volumen.

■ Control de peso, grasa corporal y calorías
Registra tu peso, porcentaje de grasa corporal e ingesta calórica. Controla los cambios con gráficos de tendencias (de 1 mes a 1 año) y resalta las diferencias. Introduce los datos fácilmente y ajusta la información según los valores del día anterior.

■ Registra cambios con fotos de tu figura (Nueva función)
Toma fotos de tu figura de frente, de perfil y de espalda, y compáralas fácilmente con fotos anteriores deslizando el dedo hacia arriba o hacia abajo. Las fotos se comprimen automáticamente para ahorrar espacio de almacenamiento, y tu peso y porcentaje de grasa corporal del día se muestran juntos. También puedes registrar fotos de días anteriores.

■ COACH MAX (Nueva función)
Cinco entrenadores te motivarán cada vez que registres una serie. Elige entre cuatro tamaños de pantalla, desde pequeño hasta pantalla completa (también puedes desactivarlo).

■ Control de música
Controla tu música sin salir de la app. Concéntrate en tu entrenamiento.

■ Copia de seguridad y restauración
Puedes exportar e importar tus datos en formato JSON. Sin preocupaciones al cambiar de dispositivo.

― Ventajas ―
• Funciona completamente sin conexión
• No requiere registro de cuenta
• Sin anuncios

Para entrenamientos en el gimnasio y en casa, desde principiantes hasta atletas avanzados. Esta app de registro de entrenamiento transforma tus registros en progreso.