Coji: ADHD & Energy Planner

Coji Universeは、ADHDの方のために開発された、神経発達障害のある脳のためのプランナー兼エネルギートラッカーです。燃え尽き症候群ではなく、人生を計画しましょう。エネルギーを記録し、今日の実際の状況に合わせてタスクを調整し、生活全体を一つの落ち着いた場所で管理できます。

ほとんどのプランナーは定型発達の脳向けに作られています。しかし、Cojiは違います。神経発達障害があり、慢性疾患を抱える開発者自身が必要としていたアプリとして開発され、The King's Trustの支援を受けています。

あなたのエネルギーが最優先
- バッテリー：12段階評価で、あなたのエネルギーレベルを記録しましょう。スプーン理論とスプーン、内蔵型。
- エネルギー消費量を日、週、月、年単位で分析
- エネルギーを消耗させるタスクと、エネルギーを回復させるタスクを、自身のデータに基づいて分析
- 1日数秒で完了する、気分とエネルギーのトラッカー。長文は不要です。

罪悪感なく計画を立てる
- アイゼンパワー：今すぐやる、延期する、委任する、手放す。常にバッテリー残量を意識しながら。
- コジフロー：大きなことを、始めやすい小さなステップに分解。立ち上がる。トイレに行く。

- カレンダー機能で、予定を実際のスケジュールと並べて表示できます。
- Cojiでは、警告が表示されたり、赤く表示されたり、遅れていることを知らせたりすることはありません。

脳がなぜそのような反応を示すのかを理解しましょう
- ニューロプロファイル：注意力の変動からマスキングまで、10の領域にわたる認知マップ
- 脳の探求：計算能力、読解力、ワーキングメモリ、感覚処理などに関する10の短いチェック（各5分）
- 必要に応じて、臨床医に提出できる明確な要約をコピーできます
- デイリースパーク：あなたの脳に合わせて選ばれた5枚のカード。スワイプするかスキップするかは自由。正解も不正解もありません。

これらは、自己理解を深めるための自己報告式の探求です。臨床評価や診断ではありません。

以下のような脳を持つ人々のために開発されました
ADHD、自閉症、不安障害、うつ病、発達性協調運動障害、読字障害、算数障害、慢性疾患。それぞれの症状を漠然とした健康状態としてひとまとめにするのではなく、個別に名前を挙げて説明します。自閉症アプリ、ADHDアプリ、慢性疾患トラッカーが同じ場所に集結。なぜなら、ほとんどの人は複数の側面を持っているからです。

ちょっとした瞬間のためのツール
- Coji Ghost：いくつかの質問に答えるだけで、相手との連絡が途絶えてしまった時に送れるメッセージ機能
- マイストラテジー：効果的な戦略を保存し、PDFとしてまとめてエクスポート。仕事用、家族用、または自分用にも使えます。
- 必要なツールを分類：その瞬間、身体とルーティン、日常生活、理解と探求
- 経験値（XP）とレベル：もしそれがあなたのスタートを後押しするなら。どんな小さなチェックインも大切です。

COJIの対象者
ADHD、自閉症、ディスレクシア、発達性協調運動障害、または算数障害のある成人。慢性疾患、ロングCOVID、ME/CFS、または線維筋痛症を抱えている方。不安や抑うつを抱えている方で、エネルギーレベルが低い日を罰するのではなく、それに合わせて調整してくれるエネルギートラッカーとプランナーをお探しの方へ。診断待ちの方、最近診断を受けた方、自己認識している方、あるいは他人の脳に合わせて作られた実行機能ツールにうんざりしている方。どなたでも大歓迎です。

適切なアクセシビリティ
モバイルファーストでWCAG 2.1 AAに準拠して開発されています。デフォルトはダークモード、タップターゲットは大きく、点滅する要素はなく、低モーション設定にも完全対応しています。カスタムフォントは使用していないため、お使いのスマートフォンで既にディスレクシア対応フォントを使用している場合、Cojiもそれを使用します。

データはあなたのものです
Cojiはあなたのデータを販売しません。追跡する項目はあなたが選択でき、いつでもエクスポートまたは削除できます。

ユーザーの声で形作られる
すべての機能への投票とフィードバックは開発者に直接伝えられ、次の開発に反映されます。

Cojiはサポートと教育のためのツールです。本サービスはいかなる疾患の診断や治療も行うものではなく、専門的な医療に代わるものでもありません。

cojiuniverse.com