Coji: ADHD & Energy Planner

Coji Universe est un agenda et un outil de suivi d'énergie conçu pour les personnes neurodivergentes atteintes de TDAH. Planifiez votre vie, évitez l'épuisement. Enregistrez votre énergie, adaptez vos tâches à votre disponibilité du jour et centralisez l'organisation de votre vie dans un espace serein.

La plupart des agendas sont conçus pour les personnes neurotypiques. Coji, lui, est différent. Il a été créé par une développeuse indépendante neurodivergente, atteinte d'une maladie chronique, qui en avait elle-même besoin, et il est soutenu par The King's Trust.

VOTRE ÉNERGIE AVANT TOUT

- Niveau d'énergie : visualisez votre niveau d'énergie sur une échelle de douze. Un système de calcul intégré.

Évolution de votre énergie au fil du temps : jour, semaine, mois ou année.

Identification des tâches énergivores et des tâches ressourçantes, basée sur vos propres données.

- Un outil de suivi de l'humeur et de l'énergie qui ne prend que quelques secondes par jour.

PLANIFIER SANS CULPABILITÉ

- Eisenpower : agissez immédiatement, reportez, déléguez ou lâchez prise, en gardant toujours votre niveau d'énergie à l'esprit.

Coji Flow : décomposez les grands projets en étapes simples et faciles à démarrer. Levez-vous. Allez aux toilettes.

- Calendrier : votre planning est ainsi aligné avec votre journée.

- Coji ne vous alerte pas, ne s'affiche pas en rouge et ne vous indique pas que vous êtes en retard.

COMPRENEZ POURQUOI VOTRE CERVEAU FONCTIONNE AINSI

- Profil neurologique : une cartographie cognitive couvrant dix domaines, de la variabilité de l'attention au masquage.

- Explorations cérébrales : dix courts bilans de cinq minutes chacun, portant sur le calcul, la lecture, la mémoire de travail, le traitement sensoriel et plus encore.

- Un résumé clair et concis peut être transmis à un professionnel de santé en cas de besoin.

- Étincelles quotidiennes : cinq cartes par jour, sélectionnées pour votre cerveau. Faites glisser votre doigt ou passez à la suivante, il n'y a pas de mauvaise réponse.

Ces explorations auto-administrées vous aident à mieux vous comprendre. Elles ne constituent ni une évaluation clinique ni un diagnostic.

CONÇU POUR CES CERVEAUX

TDAH, autisme, anxiété, dépression, dyspraxie, dyslexie, dyscalculie et maladies chroniques. Chaque trouble est nommément cité, sans être regroupé sous l'appellation vague de bien-être. Une application pour l'autisme, une application pour le TDAH et un outil de suivi des maladies chroniques, réunis au même endroit, car la plupart des gens ont plusieurs problèmes de santé.

OUTILS POUR LES MOMENTS INTERROMPUS

- Coji Ghost : quelques questions, puis un message à envoyer lorsque vous n'avez plus de nouvelles de quelqu'un.

- Mes stratégies : sauvegardez celles qui fonctionnent et exportez-les au format PDF, pour le travail, la famille ou simplement pour vous.

- Des outils classés selon vos besoins du moment : l'instant présent, le corps et la routine, le quotidien, comprendre et explorer.

- Des points d'expérience et des niveaux, si c'est ce qui vous motive à démarrer. Chaque prise de contact compte.

À QUI S'ADRESSE COJI ?
Aux adultes atteints de TDAH, d'autisme, de dyslexie, de dyspraxie ou de dyscalculie. Aux personnes vivant avec une maladie chronique, le COVID long, l'EM/SFC ou la fibromyalgie. À toute personne souffrant d'anxiété ou de dépression qui souhaite un outil de suivi et de planification de l'énergie qui s'adapte aux journées moins productives au lieu de les culpabiliser. En attente d'une évaluation, récemment diagnostiqué(e), en auto-identification ou simplement lassé(e) des outils d'évaluation des fonctions exécutives conçus pour d'autres ? Vous êtes au bon endroit.

ACCESSIBILITÉ OPTIMALE
Conçu pour mobile en priorité et conforme aux normes WCAG 2.1 AA. Mode sombre par défaut, zones tactiles larges, aucun clignotement et respect total des paramètres de réduction des animations. Aucune police personnalisée n'est utilisée : si vous utilisez déjà une police adaptée aux personnes dyslexiques sur votre téléphone, Coji l'utilisera également.

VOS DONNÉES VOUS APPARTIENNENT
Coji ne vend pas vos données. Vous choisissez ce que vous suivez et vous pouvez l'exporter ou le supprimer à tout moment.

FAÇONNÉ PAR LES UTILISATEURS
Chaque vote et chaque commentaire sont transmis directement au développeur et contribuent à façonner les développements futurs.

Coji est un outil de soutien et d'éducation. Il ne permet pas de diagnostiquer ou de traiter une quelconque pathologie et ne remplace pas une prise en charge médicale.

cojiuniverse.com