Calma

단순한 명상 앱이 아닙니다. 모든 것이 버겁게 느껴질 때, 따뜻하고 인간적인 안식처가 되어줄 앱입니다.

Calma는 정말 중요한 순간들을 위해 만들어졌습니다. 새벽 2시에 찾아오는 공황, 떨쳐낼 수 없는 걱정의 굴레, 놓아주지 않는 불안감까지. 잔소리도, 죄책감도 없습니다. 그저 친구처럼 편안하게 다가갈 수 있는, 실제로 도움이 되는 도구들만 제공합니다.

주요 기능

▪️ 호흡 – 규칙적인 호흡과 생리적인 한숨, 그리고 햅틱 피드백을 통해 눈을 감고 심장 박동에 집중할 수 있습니다.
▪️ 걱정은 나중에 – 불안한 생각이 떠오를 때마다 기록하고, 정해진 걱정 시간 동안 생각을 정리해 보세요. 어떤 생각은 간직하고 어떤 생각은 놓아주는 것이 안전한지 배우게 됩니다.
▪️ 글쓰기 – 생각을 정리하는 데 도움이 되는 체계적인 일기 쓰기 프롬프트
▪️ 원터치 진정 – 아무런 질문 없이 즉시 마음을 진정시켜주는 패닉 버튼

차별화된 이유

계정도, 서버도 필요 없습니다. 당신의 생각은 언제나 휴대폰에 저장됩니다. 칼마는 오롯이 당신만을 위한 공간입니다. 아늑하고 따뜻하며, 어떤 판단도 필요 없는 공간입니다.

칼마는 자기 계발 도구입니다. 치료가 아니며 전문적인 상담을 대체할 수 없습니다.