Checked Out: Meal Planner

Checked Out은 가족 구성원의 실제 식습관을 고려하여 아침, 점심, 저녁, 간식까지 한 주 식단을 짜주는 주간 가족 식단 플래너입니다.

대부분의 가족 식단 플래너 앱은 한 사람이 한 가지 입맛에 맞춰 요리한다는 가정하에 만들어졌습니다. 하지만 Checked Out은 다릅니다. 가족 구성원과 먹지 못하는 음식, 또는 먹지 않는 음식을 입력하면 모든 가족 구성원의 입맛에 맞는 주간 식단을 제공합니다. 예를 들어, 누군가가 특정 음식을 먹지 않는 날에는 다른 반찬이나 요리로 바꿔도 나머지 가족 구성원의 식단에는 영향을 미치지 않습니다.

매주 제공되는 내용
- 아침, 점심, 저녁, 간식을 포함한 완벽한 주간 식단 계획. 저탄수화물, 저당분과 같은 일상적인 선호도부터 GLP-1, 글루텐 프리, 비만 수술 후 식단과 같은 더욱 엄격한 제한 사항까지, 가족 구성원의 식단 요구 사항을 반영하여 계획 및 장보기 방법에 대한 맞춤형 가이드를 제공합니다.
- 그날 저녁 식사를 거부하는 사람을 위해 별도의 요리 없이 대체 반찬이나 메인 요리를 제안합니다.
- 원하는 구성원을 위한 개별 칼로리 및 영양소 목표 설정 기능 제공
- 가족이 즐겨 먹는 음식과 조리법을 알려주세요. Checked Out은 사용자의 취향을 학습하여 기존 식단을 반복하는 대신, 비슷한 스타일의 새로운 식단을 계획해 드립니다.
- "타코", "연어 요리"와 같이 특정 메뉴를 요청하면 계획에 반영됩니다.
- 외식, 여행, 남은 음식 등 식단을 쉬는 날을 표시하면 계획이 자동으로 조정됩니다.
- 마음에 들지 않는 메뉴는 확정하기 전에 다른 메뉴로 변경할 수 있습니다. 한 주 식단

간단한 장보기
모든 식단에는 카테고리별로 정리되고 정확한 양까지 항목별로 나열된 장보기 목록이 포함되어 있습니다. 신선한 농산물, 육류, 유제품 등 모든 품목이 분류되어 준비되어 있습니다. 키친타월, 커피 필터 등 그 주에 필요한 다른 물품도 추가하면 목록에 바로 저장되므로, 매장에서 필요한 것을 기억하려고 애쓰지 않아도 됩니다. 매장을 둘러보든 온라인 장바구니에 담든, 더 이상 레시피를 다시 읽어보며 필요한 재료를 고민할 필요가 없습니다.

한 사람만을 위한 식단이 아닌, 온 가족을 위한 식단
식단 제한, 알레르기, GLP-1 제한, 편식하는 아이 때문에 각자 다른 음식을 만들 필요가 없습니다. Checked Out은 온 가족이 함께 즐길 수 있는 한 주 식단을 제공합니다.

몇 분 만에 가족의 한 주 식단을 계획해 보세요. 더 이상 오후 5시에 "오늘 저녁은 뭐 먹지?"라고 고민할 필요가 없습니다.