Checked Out: Meal Planner

Checked Outは、家族全員の好みに合わせて朝食、昼食、夕食、おやつまで、1週間分の献立を組むことができる、家族向け週間献立プランナーです。

多くの家族向け献立プランナーアプリは、一人の人が特定の好みに合わせて料理することを前提としています。しかし、Checked Outは違います。家族構成、それぞれの好み、食べられないものを入力するだけで、全員にぴったりの週間献立プランを作成してくれます。例えば、特定の人が食べられない料理がある場合は、他の家族の献立に影響を与えることなく、別の副菜や料理に差し替えることも可能です。


毎週お届けする内容
- 朝食、昼食、夕食、おやつを含む、ご家族の食事ニーズに合わせた1週間分の献立プラン。低炭水化物や低糖質といった日常的な食事制限から、GLP-1、グルテンフリー、減量手術後の食事制限といったより複雑な制限まで、それぞれの食事プラン作成と食材の調達方法に関する具体的なガイダンスを提供します。
- その日の夕食が苦手な方のために、別の副菜や料理を用意。別途調理する必要はありません。
- ご希望のご家族一人ひとりのカロリーとマクロ栄養素の目標値を設定できます。
- ご家族の定番料理とその作り方を教えていただければ、Checked Outがお客様の好みを学習し、同じメニューを繰り返すのではなく、そのテイストを活かした新しい献立を提案します。
- 特定の料理（「ある夜はタコス」「サーモンを使った料理」など）をリクエストすれば、献立に反映されます。
- 外食、旅行、残り物など、献立を休む日や食事を指定すれば、献立がそれに合わせて調整されます。
- 気に入らない料理は、事前に交換できます。 1週間分の献立を立てよう

食料品の買い物がもっと簡単に
すべてのプランには、野菜、肉、乳製品など、カテゴリー別に整理され、必要な量が正確に記載された買い物リストが付いています。必要なものは何でも追加できます。ペーパータオルやコーヒーフィルターなど、その週に必要なものは何でもリストに追加すれば、すぐに保存されます。買い物に行くときに、リストを思い出そうとするのではなく、すぐに確認できます。店内を歩き回っているときも、オンラインショッピングカートに商品を入れているときも、必要な材料を確認するためにレシピを何度も読み返す必要はもうありません。

一人の料理人だけでなく、家族全員のために設計されています
食事制限、アレルギー、GLP-1、好き嫌いなどがあっても、家族それぞれに別々の食事を作る必要はありません。Checked Outは、家族全員の食卓にぴったりの1週間分のプランを提供します。

数分で家族の1週間分の献立を立て始めましょう。もう午後5時に「今日の夕食は何？」と悩む必要はありません。