CafTrack: Optimise Caffeine

A cafeína é uma ferramenta de desempenho. A maioria das pessoas simplesmente não a utiliza como tal. Agora você pode, e tire vantagem.

O CafTrack mostra quanta cafeína realmente está no seu organismo, quando atinge o pico e exatamente quando é eliminada. Combinando esses dados com uma estratégia de dosagem precisa, ele otimiza seu dia e nunca prejudica seu sono.

REGISTRE EM SEGUNDOS
Registre qualquer bebida digitando o nome gratuitamente, ou escaneie um código de barras, tire uma foto ou simplesmente diga o nome com a versão Pro. Uma biblioteca completa de bebidas com busca inclusa.

SAIBA O QUE ESTÁ ATIVO
Seu painel mostra a cafeína ativa em tempo real, não apenas o total diário. Veja cada dose ainda agindo no seu organismo e o minuto exato em que você estará pronto para dormir.

CONHEÇA SEU ESTRATEGISTA DE IA
Um plano de dosagem personalizado para o seu dia que se adapta a cada registro. Pergunte o que quiser: quando tomar a dose antes de um prazo, o que beber antes de uma corrida, quando parar para uma noite de sono reparadora.

FEITO SOB MEDIDA PARA O SEU CORPO
Conecte o Apple Health e seus dados de sono, frequência cardíaca e exercícios moldam cada recomendação. Defina um período ideal para as horas que importam e planeje o momento certo para consumir gel energético durante suas corridas.

PROTEJA SEU SONO
A meia-vida da cafeína é de mais de 5 horas. Aquele café das 15h é o motivo de você ainda estar acordado às 2h da manhã. O CafTrack mostra o horário limite para o seu sono, um limite que se encaixa na sua rotina noturna e um gráfico de sono projetado para que você possa ver o impacto real da cafeína no seu sono.

SEU RELATÓRIO SEMANAL
Todo domingo: sua semana avaliada e resumida. Consumo versus meta, proteção do sono, bebidas mais consumidas, o quão próximo você chegou do seu plano e recomendações para a semana seguinte.

PERSONALIZE
Defina uma meta de desempenho diária, escolha seu limite e selecione entre 10 temas, incluindo os novos Cold Brew e Afterglow.

GRATUITO VS PRO
Gratuito: registro manual, painel ao vivo, biblioteca de bebidas.
Prós: digitalização, captura de fotos e registro de voz, Estrategista de IA, integração com o Apple Health, janela de pico, prévia e insights do sono desta noite, dicas para melhorar o desempenho durante a corrida, insights sobre a meia-vida do sono, relatórios semanais, tendências completas, 5 temas exclusivos, sem anúncios. Teste grátis por 7 dias.

Criado, mantido, atualizado e com suporte feito por uma única pessoa.

Seu primeiro insight está a um gole de distância.